Желязодефицитна анемия при бременност BabyCenter

желязодефицитна

  • Какво е желязодефицитна анемия?
  • Имам ли риск да стана анемичен?
  • Какви са симптомите на желязодефицитна анемия?
  • Как се диагностицира анемията?
  • Как ще се отрази анемията на бременността ми?
  • Ще бъде ли засегнато бебето ми?
  • Какво мога да направя, за да имам здравословна бременност?

Какво е желязодефицитна анемия?

Желязодефицитната анемия (IDA) е вид кръвно разстройство. Червените кръвни клетки в тялото ви съдържат хемоглобин, който е отговорен за пренасянето на кислород в тялото ви. Вашето тяло се нуждае от желязо, за да изгради достатъчно здрави червени кръвни клетки и да поддържа хемоглобина на правилното ниво. Ако в тялото ви липсва точното количество желязо, може да изпаднете в анемия.

Като жена не е необичайно да имате анемия, особено когато сте в детеродна възраст. Дефицитът на желязо е най-честата причина за анемия по време на бременност и представлява 75 до 95 процента от всички случаи.

Но това не е единствената причина: Можете също така да развиете анемия, ако не получавате достатъчно фолиева киселина или витамин В12, като загубите много кръв или имате някои заболявания или наследствени нарушения на кръвта, като сърповидно-клетъчна болест или таласемия.

Имам ли риск да стана анемичен?

Да. Бременността увеличава вероятността да станете анемични.

По време на бременност препоръчителното количество желязо се увеличава от 18 милиграма (mg) на ден до 27 mg на ден. Нуждаете се от допълнително желязо, за да поддържате допълнителни червени кръвни клетки, плацентата и вашето растящо бебе. Освен това, допълнителното желязо подготвя тялото ви за всяка загуба на кръв, която може да възникне, когато раждате.

Но има и други фактори извън бременността, които допълнително увеличават риска, включително:

  • Тежки менструални периоди
  • Диета с ниско съдържание на богати на желязо храни
  • Диета с ниско съдържание на богати на витамин С храни (които помагат за усвояването на желязото)
  • Яденето на твърде много храни или напитки, които намаляват усвояването на желязо (като млечни продукти, храни, съдържащи соя, кафе и чай)
  • Кратка разлика между бременностите
  • Да сте по-млади от 20 години, когато забременеете
  • Наличие на стомашно или чревно заболяване, което влияе върху това как тялото ви абсорбира хранителни вещества
  • Наличието на някои видове стомашна байпас хирургия, която променя червата и усвояването на хранителните вещества
  • Прием на лекарства, които влияят върху начина, по който тялото ви абсорбира желязото от храната
  • Загуба на повече кръв от нормалното при раждане преди това

Какви са симптомите на желязодефицитна анемия?

Може да нямате никакви симптоми, особено ако анемията ви е лека. Понякога умората е единственият симптом, който забелязвате. И е обичайно да се чувствате уморени по време на бременност, така че много жени не осъзнават, че липсата на желязо ги кара да се чувстват по-уморени от нормалното.

Умората и слабостта са най-честите симптоми на тежка анемия. Други симптоми включват:

  • Задух
  • Замайване
  • Главоболие
  • Блед тен
  • Сърцебиене
  • Болка в гърдите
  • Раздразнителност или лоша концентрация
  • Неприятно желание да движите краката си по време на бездействие (синдром на неспокойните крака)
  • Крампи на краката
  • Жаден за нехранителни продукти (пика) или лед за смучене или дъвчене
  • Бледи устни, вътрешни клепачи и вътрешността на устата
  • Нокти с форма на лъжица
  • Лъскав език
  • Пукнатини в ъглите на устата