Желязодефицитна анемия - какви са симптомите на дефицит на желязо

Недостигът на желязо е едно от най-често срещаните заболявания с дефицит и неговите разнообразни, а не изключително симптоматични симптоми понякога затрудняват откриването. Дефицитът на желязо обаче може да бъде причина за много проблеми, от които желязодефицитната анемия е най-тежката.

желязодефицитна

Още статии за дефицита на желязо

Недостигът на желязо може да причини анемия (анемия), защото ако тялото няма нужното количество желязо, това може да доведе до нарушение на кръвообразуването: намаляване на броя на здравите червени кръвни клетки, които осигуряват кислород на тъканите. Желязодефицитната анемия може да доведе до нарушения в развитието при кърмачета и малки деца, обща слабост и умора при възрастни, сърдечни проблеми и преждевременно раждане при бременни жени.

Най-честите причини за желязодефицитна анемия

Загуба на кръв

Когато тялото губи кръв, то губи и желязо в червените кръвни клетки. По време на менструация някои жени губят повече кръв, така че трябва да обърнат повече внимание на заместването на желязото. Хроничните заболявания, свързани с кървене, също могат да причинят анемия, като хемороиди, язва на дванадесетопръстника или рак на дебелото черво.

Недохранване

Обикновено тялото получава желязо постоянно чрез храната, която яде. В храните желязото присъства в химически различни форми с различна ефективност на усвояване. Най-лесно се използва желязо от животински произход, месо или кръв, докато ефективността на усвояване на желязо от растителен произход е по-лоша. Следователно тези, които са на строга вегетарианска или веганска диета, трябва да осигуряват допълнително добавяне на желязо.