Желе (7 kcal на 100 g) в диетите на Velocity Diet и отслабване

Желе (7 kcal на 100 g) в диетата за скорост

на Финал. Война »30 юни 2011 07:53

kcal

Днес е десетият ден от моята ВД и досега беше поносимо, но все пак най-лошата диета, която съм правила досега.

Случайно намерих пакетче мигновено желе от д-р Йокер от последния ми AD.
Ако приготвите това с подсладител вместо захар, имате 36kcal и 1.2g въглехидрати на приготвен пакет (прави 500g).

В AD това е напълно добре. Но как е във VD? С изключение на натрошеното ленено семе, консумирам само течна храна под формата на шейкове.

Говори ли нещо против яденето на желе с подсладител във VD, стига да останете в рамките на изчисления ккал?
Ще ми улесни ли нещата малко и тъй като диетичните безалкохолни напитки също са разрешени, това не би ли трябвало да е проблем? Или проблемът е, че желето е стегнало след приготвяне? За съжаление не намерих нищо за това в статиите на VD.