Жажда, симптом на бдителност

Публикувано от д-р Philippe Presles на 31.05.2001 г. в 02:00 ч

Жажда: Причини

Топлина, слънчево изгаряне, прекомерна физическа активност, треска, диария и повръщане могат да дехидратират тялото. Сухотата в устата, устните и фаринкса показва, че тялото се дехидратира. Ако не пиете на този етап, може да изпитате по-интензивна жажда, умора, слабост и понякога дори да припаднете.

Диуретиците, предназначени да увеличат отделянето на урина, създават елиминиране на водата, което води до жажда.

бдителност

  • Диабет. Тялото на диабетик (тип 1 или 2) произвежда твърде много глюкоза (захар) и се опитва да я елиминира, като често уринира. Тежката загуба на урина води до постоянна жажда.
  • Диабет insipidus.

    Това е разстройство, което е резултат от дисфункция или липса на вазопресин.

    Тъй като тялото вече не е в състояние да запази водния си баланс, то изпраща алармен сигнал, който е постоянна жажда.

    Психични разстройства.

    Някои проблеми с психичното здраве (като шизофрения) могат да доведат до нарушаване на нервния център на жаждата (потомания).

    Хората с болестта изпитват нужда да пият много вода, особено вода.

    Жажда: Практически съвети

    За добре хидратирано тяло диетолозите обикновено препоръчват да се пият шест до осем чаши течности на ден, включително поне четири чаши вода.

    Ако имате висока температура, диария или повръщане, трябва да замените загубените течности или може да се дехидратирате.

    Препоръчват се вода, сок, бульони или разтвор за рехидратация, продавани в аптеките.