Жана Кремер признава, че това е живот с хранително разстройство
Блогърката и авторка Jana Crämer разказва със свои думи за борбата си с хранителното разстройство "преяждане" и как нейният най-добър приятел, смел музикален клип и читателите на gofeminine са променили живота си.
Ако някой ме попита днес дали бих искал да ям парче торта, мога да кажа не с благодарности. Поне в добрите фази. Не защото не обичам торта. Обичам торта. Но все пак знам, че никога не остава в едно парче. Дори малка хапка причинява пълна загуба на контрол в мен.
Сърцето ми започва да препуска, ръцете ми се разклащат и студена пот удря челото ми. От този момент нататък се чувствам сякаш съм контролиран от някой друг и ми остава само една мисъл: Хранене. Няма грешка. Искам да бъда честен: яжте. Наистина няма друг начин да наречем безразборното пълнене на огромни количества изключително калорични храни. Колкото по-нездравословно, толкова по-удовлетворяващо. Срам ме е от това и от първата хапка нататък не съм отвратен само от храната, но още повече от себе си - но все още не мога да спра.
Във видеото: Jana Crämer говори на засегнатите от душата
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
"Днес смея да говоря за това"
Междувременно се осмелявам да твърдя, че страдам от хранително разстройство "Преяждане" (англ. "Fress-Gelage"). Откакто се помня, тежах повече от останалите. Не е имало диета, която да не съм опитвал - ниско съдържание на въглехидрати, бавно въглехидрати, без въглехидрати. От време на време винаги носех няколко килограма повече със себе си. При 170 килограма не само се отказах, но и кантара.
"Ставаше дума само за унищожаване на всичко."
Бях управител на немска поп банда и също така придружавах концертните турнета из цяла Германия. Докато през деня се хранех предимно само със салата под погледа на членовете на групата, се заключих в хотелската стая с остатъците от кетъринга след представленията. Отвратителната маса кисели млека, пица и тонове сладки се подуха в стомаха ми толкова много, че често лежах извита от болка до сутринта.
Бях запознат с булимия и анорексия, но никога не бях чувал за „преяждане“. Дълго време си мислех, че постоянните ми светкавични светкавици са просто липса на дисциплина. 10 000 калории на ден не бяха необичайни и чувството на глад, камо ли ситост, днес вече не мога да си спомня.
Постоянното ми преяждане никога не е било за наслада от храната. Всичко беше свързано с унищожаването на всичко - дори да беше зехтин с парченца захар. Винаги с решимостта, че това ще е последният път. Точно докато отново бях - заобиколен от празни пакети с лед и кутии за пица - плачех на леглото и се въртях напред-назад с болен стомах, докато накрая заспах от изтощение.
Батомае пише „Несравним“
Когато се сринах под изискванията на работата си и прекомерното наднормено тегло, извадих омразата си към себе си и своята недисциплинираност към най-добрия си приятел Батомае. Срещнах го през 2011 г. и колкото повече се сприятелявахме, толкова повече го малтретирах, за да сваля натиска. Колкото по-чувствително и с любов той ми отговаряше и ме подкрепяше, толкова по-жестоко владеех него.
Отне ми почти 3 години, за да се успокоя, но в средата на 2014 г. започнах да записвам всичките си мисли за него. Без да го прочетете отново, без да го направите красив. Исках да му поверя най-тайните си страхове, за да му се извиня. Това извинение беше повече от закъсняло и все още не разбирам как той можеше да издържи емоционалната ми жестокост толкова дълго.
Наистина предадох живота си в ръцете му с написания от мен душевен стриптиз и, честно казано, бях ужасен, че той ще се обърне от мен с отвращение и отвращение. Но Бато ми отговори с песен, за да ми каже всичко, което иначе никога не бих могъл да приема.
Ти вярваш
Не си достатъчно добър
И ти мислиш малко
Защото не забогатявате.
Можехте да видите през очите ми
Бихте ли застанали до вас като мен?
Обичайте всяка своя грешка
Всеки детайл за вас е свещен
Защото точно като теб
Вие сте несравним.
(Batomae)
„Несравним“ беше отговорът му на всички измъчващи мисли, постоянните ми сравнения с хората около мен, изображенията в лъскавите списания и снимките на красивите и слаби, с които аз самият постоянно във Facebook, Instagram и Co. измъчван.
Безмилостно честен и смел музикален видеоклип
Бато ме изпомпва със смелостта да направя историята си публична, защото беше напълно сигурен, че мнозина се чувстват като мен. Винаги съм си мислил, че съм съвсем сам с тези мисли. Той ме прегърна и каза: „Повярвай ми, ти определено не си сам“. Решихме да направим безмилостно честен музикален видеоклип, за да оставим песента му да се слее с моята история, да се събуди и да отвори очи.
В началото си мислехме да има актриса, която да ме играе полугола пред огледалото, докато ям и после да повърна, сега съм много щастлива, че се заснехме в тези интимни моменти. Това беше просто най-честният начин. Пуснахме го онлайн и се гордеехме, че приятелите ни го споделиха във Facebook и не се срамуваха да се покажа по този начин. Броят гледания нарастваше много бавно и бяхме невероятно щастливи от това.
Но когато се събудих една сутрин, не можех да повярвам на очите си. Наистина си мислех, че сънувам. Броят гледания в YouTube буквално експлодира за една нощ. Когато заспах беше 3000 - тази сутрин беше над 150 000. Пощенската ми кутия беше препълнена и имах 23 пропуснати обаждания. Всеки път, когато поглеждах назад към видеото, имаше хиляди повече гледания.
Отсега нататък стоях прав в леглото, сърцето ми почти забърза и когато се обадих на най-добрия си приятел, останах без дъх, че той си помисли, че бягам на джогинг. Но само за кратко, защото ме познаваше достатъчно добре, че веднага можеше да изключи тази спортна дейност.
"Тази сутрин промени живота ми."
Когато направихме някои изследвания веднага, попаднах на статия за гофеминин. И към този момент той вече е споделен над 10 000 пъти. Никога не бих повярвал, че ще има редакционен екип, който би бил достатъчно смел, за да разпространи видеоклип, който показва как ме блъска и храни, и още по-малко бих повярвал, че над 10 000 жени биха били смели да го споделят, да даде пример.
Хранителните разстройства бяха толкова голямо табу в главата ми толкова дълго, но тук се случи нещо невероятно. Имаше чувството, че над 10 000 жени се изправиха и казаха: „Не, храната просто не е най-лесното и нормално нещо на света“. Чувствах се толкова невероятно разбран.
Когато Бато ме прекъсна, защото гласът ми почти се пропукваше от ентусиазъм и така или иначе не можах да изкарам право изречение, той само каза: "Виждаш ли, Жана - не си сама." Избухнах в сълзи и извих като куче от замъка и дори днес, когато се сетя към онази сутрин, имам настръхване. Дори днес се чувства като прегръдка, когато видеото ни се появи някъде. Тази сутрин промени живота ми, промени ме.
Концертни четения, блог - и неуспехи
Междувременно, най-добрият ми приятел, братята му и аз пътуваме заедно до училища в цяла Германия и оставяме моята история и музиката му да се слеят за учениците на концертни четения. Искаме да покажем, че в приятелството има място за проблеми и страхове, както и за моменти на щастие.
На път съм да започна терапия и пиша за това в моя блог „Накрая аз“. И тук също разказвам не само за хубавите моменти, но и за неуспехите. За съжаление в момента е толкова лоша фаза, защото се опитвам да прикрия страха си от терапия с храна. В резултат на това качих почти 13 килограма за 10 дни. Но това включва и неуспехи и знам, че допускането им е крачка напред. Преди мен и другите.
Във видеото: Експериментът със самоизображение показва колко страдат жените
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Не трябва да се срамувам. За нищо. Ето защо се бях снимал гол, за да предупредя срещу диети с катастрофа. Да, за да покажем, че всяко хранително разстройство не оставя белези само върху душата, но и върху тялото. Моят е силно изкривен от дълбоки пукнатини, бразди и отпуснати мазни престилки.
"Сега знам, че не съм сам."
В края на годината най-добрият ми приятел и неговата група ще тръгнат на турне "In misli" из Германия. Концертното ни четене - но след това за млади хора и възрастни - е предварителната програма за неговия концерт. Да, и когато той запее „Несравним“, сълзите отново ще се търкат по главата ми, но вече знам, че не съм сам.
И още нещо, което вече знам със сигурност: След концерта няма да се затворя в стаята с остатъка от кетъринга, а по-скоро да завърша вечерта с нашите посетители и да си побъбрим. За щастливите моменти и за проблемите и страховете, защото те са също толкова част от него. Безмилостен и честен.
Романът на Jana Crämer "Das Mädchen aus der 1. Reihe" е публикуван през 2015 г. ТУК можете да изтеглите песента за турнето и проба за четене от романа безплатно.