Жаден за сладкиши - страхотна диета за отслабване у дома
Има дни, когато човек е особено „възбуден“ и през повечето време означава някакво желание за сладко. За съжаление жените са в по-трудно положение от мъжете в това отношение, което разбира се не означава, че мъжете не могат да бъдат желани.
Когато искате да отслабнете, това чувство може да бъде особено дразнещо. Представяте си деликатеса, който искате и оттам нататък отивате направо към грехопадението. Не знам дали ви е тормозил да спрете това, което правите, и да избягате зад ъгъла за него.?
Ситуацията е проста, представяте си и купувате. Но какво, ако избраният деликатес не е наличен в момента?
Единият вариант е да купите нещо друго за себе си и да се утешите с него, може би в двойна сума, защото тогава трябваше да бъдете разочаровани.
Другото е, че оставате силни и не купувате нищо, така че в замяна можете да се върнете победител.
(Всеки, който избере последното, ще бъде изненадан да установи, че докато се върне, "любопитството" му се е изпарило дотогава ! Сериозен съм, струва си да се опита.)
Добре, но какво, ако втората версия изглежда невъзможна на текущия етап от вашата диета, защото напр. не сте „достатъчно силни“, за да добавите и неизбежно идва спадът?