Зелевата супа бързо отслабва с r; зелева супа от зеле - Мари Клер
Добави към любими Дария Устюгова/Elena_Is
Първоначално предписана за хора, които страдат от затлъстяване и трябва бързо да отслабнат преди операцията, диетата "зелева супа" попада в категорията на експресните диети.
Ниско калорични, също се възприема като детоксикация, това диетата е много рестриктивна и следователно изисква наблюдение и подкрепа от здравен специалист.
Диета със зелева супа: инструкции за употреба
Принципът на тази нискокалорична диета е прост: яжте зелева супа по всяко време, сутрин, обед и вечер в продължение на една седмица. Менютата се разработват от здравен специалист, диетолог или диетолог, така че да се елиминира всеки риск от недостатъци. Ето защо е от съществено значение да ги следвате внимателно.
Всяко хранене се състои от купа зелева супа с храна. Това варира през седмицата: плодовете и зеленчуците да започнат и месото да завършат. Изгаряне на мазнини, пресни зелени зеленчуци прочистват и прочистват тялото от токсини, причинявайки незабавно усещане за благосъстояние. A диуретично и слабително действие също е причина за загуба на тегло.
Моля, обърнете внимание, тази диета в никакъв случай не трябва да се спазва непрекъснато. Ако резултатите не са задоволителни, препоръчително е да направите почивка от една или две седмици, преди да започнете отново, винаги със съгласието на Вашия лекар.
Ползите от диетата със зелева супа
Основно предимство на диетата "зелева супа": нейната ефективност. Наистина, наистина позволява отслабнете с 3 до 7 килограма за седмица защото бързо топи мазнини.
Естествено, той е и икономичен, което го прави доста лесно за следване. Богат на фибри, минерални соли и витамини, той улеснява чревния транзит и регулира метаболизма на захарта и мазнините. Нещо повече, високата консумация на плодове, предписани в менютата, насърчава чувството за ситост.