Отслабнете за армията

Здравейте, аз съм тийнейджър на 17 години и половина.
Ще ви обясня случая си, бих искал да се присъединя към армията (пехота/поле), само спортните събития са на високо ниво. Бих искал да отслабна с няколко килограма, за да бъде малко по-просто и да не бъде затруднено от неговите килограми. Бих искал да ги загубя достатъчно бързо, защото през май ще навърша 18 години, така че се регистрирайте.

отслабнете

Нямате диета, която да ми предложите? Моля те
(Не ми казвай да спортувам, аз вече го правя)
Абс/издръжливост/лицеви опори и така нататък:)

Благодаря ви за отговорите и съжалявам за грешките!

6 отговора

Ако разбрах правилно, вие се опитвате да влезете в армията, а не да станете модел, така че малкото излишни килограми не трябва да са основната ви грижа. (Ще ги загубите, когато стигнете там)