Зелева супа - какви преживявания сте имали Ърн; форум за образователни програми
Член от 9 декември 2004 г.
743 публикации (ø0.13/ден)
Обичам да ям зелева супа през целия си живот. Имате ли някакъв опит с него? Наистина ли отслабна с него? Кои варианти сте открили за себе си?
Член от 17 януари 2002 г.
5475 публикации (ø0,79/ден)
| Направих преживяването, че не можах да ги видя, помириша или да ям в рамките на много кратко време и което продължава и до днес - тази мисъл ми прилошава, плюс йо-йо ефект |
| Цитат и отговори |
Член от 03/02/2005
4,145 публикации (ø0,72/ден)
Почувствах се като Джува. Също така, някои от съставките не ми харесаха, така че не знам дали наистина са работили. Плюс това, колкото и зеленчуци да има, супата няма да ме напълни. Трябва да добавите прилична филия хляб!
Моята зелева супа, която все още обичам да ям, изглежда така:
Запържете каймата до ронливост, добавете бяло зеле, напълнете с бульон и се насладете.
Но човек не мисли така.
Член от 12/05/2003
662 публикации (ø 0,11/ден)
Член от 02/04/2005
10 829 публикации (1,88/ден)
Член от 26.03.2003
8 715 публикации (1,35/ден)
Също така мисля, че супата е по-скоро за отцеждане, а не за изгаряне на мазнини!
Член от 9 декември 2004 г.
743 публикации (ø0.13/ден)
Вече четох за метеоризма .
Член от 28 март 2004 г.
27 952 публикации (ø4,59/ден)
Мога да се съглася само с мнението на Джауи и също страдах от метеоризъм. Никога повече.
LG
Член от 28 март 2004 г.
27 952 публикации (ø4,59/ден)
LG
Член от 17 януари 2002 г.
4 463 публикации (ø0,65/ден)
Член от 28 март 2004 г.
27 952 публикации (ø4,59/ден)
LG
Член от 18.04.2005 г.
424 публикации (ø0.07/ден)
Член от 27.05.2005 г.
320 публикации (ø0.06/ден)
Веднъж свалих 5 кг с него само за една седмица. след това вече не ми се ядеше самоубийствената си мастно-сладка диета и в течение на седмиците свалих 3 кг и запазих това тегло почти 3 години.
със сигурност не е чудодейно лекарство, но определено е подходящо за започване на по-здравословна диета - и с оглед на успеха, не ме интересува дали съм загубил мазнини или вода.
Както и да е, правя го отново и съм много пълен и доволен.
Важно е обаче: гответе супата наново всеки ден и винаги я варирайте по малко (добавете няколко маслини и филета от хамсия, друг път с къри и лимонена трева, варирайте зеленчуците)! Инструкциите винаги казват, че трябва да приготвите огромна тенджера и след това да я изпразните за три дни - това е най-добрият начин да се откъсне, защото зеленчуците са твърде меки и миризмата е непоносима.
Член от 21.02.2004
3,523 публикации (ø0,58/ден)
Е, това определено е твърде много и твърде бързо.
5 кг телесни мазнини биха били около 35 000 kcal.
Ако това беше вярно и искате да свалите повече от 5 кг за 1 седмица, ще трябва да спестите/сте похарчили няколко пъти повече енергия.
Това също би означавало, че при 5 кг губите 250 кг за 1 седмица за една година.
Мисля, че сте просто \ "мръсни \" (изкривяване!) От лъжлива реклама (\ "5 кг за 8 часа без йо-йо ефект!").
Запомнете: по-добре 100-200 g на седмица и в дългосрочен план от (както наскоро прочетох на бензиностанцията под заглавието) "1-дневна диета: гарантирано загуба на 3 килограма, без упражнения и без лекарства!".
Всеки, който е изял 20 кг коремна мазнина за 2 години, няма да я изкара след 2 седмици!
Обратно към темата:
Зелевата супа за отслабване е погрешният начин.
Зеленчуковата супа като хранене е страхотна и здравословна. Но не всеки ден!
Член от 27.05.2005 г.
320 публикации (ø0.06/ден)
ако вече отговаряте на публикация, би било хубаво, ако сте я прочели преди.
1. Не написах \ "само 5 кг за една седмица \", но \ "5 кг само за една седмица \".
2. Посочих, че не става въпрос за загуба на мазнини, а по-скоро за вода, но това също е било желано и планирано (\ "С оглед на успеха, не ме интересува дали съм загубил мазнини или вода.").
3. Изрично съм писал, че супата не е чудодейно лекарство, но е добро начало на променена диета за мен (и че няма йо-йо ефект - чак днес, а това беше преди четири години.)
4. Абсолютно не съм „объркан от лъжлива реклама“, но бях посъветван и придружен от диетолог.
5. Никъде няма нищо от сланина и две седмици.
Би било много по-лесно да обсъждаме подобни неща тук, ако реакциите не идват от ханша, но почтеният kohlsuppe и други опоненти биха спорили с това, което пишете. (и - между другото - не всеки, който не е съгласен с вас, би бил представен като глупак, прелъстен от рекламата).
по това време направих диетата известно време след отбиването и с този едноседмичен разрез отново към \ "нормална \" диета за един човек и отново открих фигурата си преди бременността, включително намаляване на целулита. Никога не съм имал жажда за нищо, отказах се от желанието за сладко и мазнини - накратко, за мен това беше правилният начин да започна да премина отново към здравословното хранене. Има още 100-ина възможности и, както казах, зелевата супа не е чудодейно лекарство и със сигурност не е подходящата за всички. но не знам как можете да изтриете подобни преживявания от масата с оглед на безкрайните усилия, които мнозина полагат, за да направят точно тази промяна.
ако някой иска по-подробна информация за моите преживявания и допълнителното хранене (не просто ядете това !), той може да публикува отново или да напише км.
Член от 17 януари 2002 г.
596 публикации (ø0.09/ден)
ако гледате на зелевата супа като на диета, не мисля така. Отслабвате бързо, но и невероятно бързо наддавате отново.
Ако го ядете между тях (и можете да го търпите), тогава мисля, че е добре.
Ако го правите като диета, трябва поне да добавите малко въглехидрати!