Зеленото смути е още по-здравословно с метличина на прах

Зеленото смути дава бърз, вкусен и здравословен, истински тласък - всеки, който обръща малко внимание на здравето на себе си и семейството си, трябва да го превърне в рутина. Толкова е популярно при нас, че го приготвям не само за закуска, но понякога и за закуски - с помощта на малкия ми син.:)

Малко ябълка, банан, шепа спанак и зеленото смути е готово, което напоследък обогатявам с малко житна трева. Той е много здравословен и за щастие се предлага под формата на прах, с биологично качество на все повече и повече места. Вкусът не е доминиращ, но има толкова благотворни ефекти, че си струва да добавите 1-2 супени лъжици към нашето смути.

Прахът от пшенична трева се прави от листата на млада житна трева, първо лиофилизирана - това означава лиофилизиране - и след това смляна на прах. Отличен източник на хлорофил, който детоксикира, участва в производството на хемоглобин и червени кръвни клетки, прочиства храносмилателната система, регулира храносмилането, има противораков ефект, успокоява вътрешните възпаления и облекчава инфекциите, ускорява зарастването на рани, премахва лошия дъх, почиства дихателните пътища, подпомага производството на мляко при кърмещи жени. Съдържа и 19 различни аминокиселини (включително всички основни). Също така съдържа витамини В, Е и А, минерали като желязо, магнезий, калций, фосфор и калий.

---