Зелено смути за диабет

смути

диабет

  • 1 парче авокадо
  • 1 парче киви
  • 1 шепа пресен бебешки спанак
  • 1 парче лимон
  • 1/2 парче круша
  • 1 супена лъжица семена от чиа
  • 200 мл кисело мляко
  • 100 мл вода
  • 1 парче авокадо
  • 1 парче киви
  • 1 шепа пресен бебешки спанак
  • 1 парче лимон
  • 1/2 парче круша
  • 1 супена лъжица семена от чиа
  • 200 мл кисело мляко
  • 100 мл вода

диабет

Зелените смутита са идеални за усвояване на много важни хранителни вещества в комбинация с малко захар!

Семената от чиа съдържат ценни омега-3 мастни киселини, които помагат на кръвната захар да се покачва по-бавно.

Бакшиш! Киселото мляко може да бъде на растителна основа. Соевото кисело мляко или бадемовото кисело мляко също са вкусни и здравословни - съдържащите се в тях млечнокисели бактерии помагат на собствения инсулин на тялото да работи по-добре. Това разкрасява нивото на кръвната захар!

добър апетит!

Търсене на diabetes-melltitus.at

ЗДРАВЕН ОБОРУДВАНЕ ЗА ДИАБЕТ

Харесай ни във Фейсбук

ДОБРЕ Е ДА СЕ ЗНАЕ

зелено

зелено

смути

ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА

Всички статии на тази страница са само с информационна цел. Цялата информация е внимателно проучена, но няма гаранция, че е пълна. Информацията също не може да замести посещението на лекар. Настоятелно се препоръчва редовна консултация с лекар!