Зелено смути с; авокадо и спанак
Естествено зелено и ултра кремообразно, това смути от авокадо и спанак ще бъде харесано от всички. Тази здравословна напитка съдържа ментово етерично масло за вкусно ментово докосване. За допълнителен деликатес смесете малко какаови зърна.
Ползите от авокадото
- генерира ситост и помага за отслабване
- богата на фолиева киселина
- полезно за сърцето
- понижава холестерола
- Допринася за усвояването на други плодове и зеленчуци
- мощен антиоксидант
- регулира храносмилателния тракт
- естествен антибиотик
- подобрява здравето на вашата кожа и коса
- подобрява мозъчната функция
Ползите от спанака
- Богат на хранителни стойности
- Лесно се намира и расте
- Разнообразна храна
- Съдържа флавоноиди
- Здравословно за сърцето
- Отлично за здравето на червата
- Противовъзпалителни свойства
- Здравословно за мозъка
- Предпазва здравето на очите
- Съдържа желязо