Зелено детокс смути

За този допълнителен енергиен удар: Smoothie Green Detox не само осигурява здравословен хлорофил, желязо и витамин С, но също така гарантира, че уморените мускулни и кожни клетки се регенерират.

детокс

Съставки за рецептата на Smoothie Green Detox

  • 2 стръка мента и плоски листа магданоз
  • 2 шепи бебешки листа спанак
  • 100 г краставица
  • 0,5 зелена ябълка
  • 1 супена лъжица сок от лайм
  • 0,5 ч. Л. Спирулина на прах
  • 250 мл студена вода
  1. Измийте ментата и магданоза и отстранете листата. Прочетете спанака. Почистете, обелете и нарежете краставицата.
  2. Измийте, четвърти, сърцевина и нарежете ябълката на парчета.
  3. Фино пюрирайте всички съставки в мощен блендер. Напълнете Green Detox Smoothie в две чаши и се насладете веднага.

Суперхрана Спирулина

Микроводораслите Спирулина под формата на прах превръщат зеленото смути в суперхрана. Той осигурява важни витамини от група В, желязо, бета-каротин и растителен протеин.