Зеленият чай, тайната на красотата @
Тайната на красотата е здравето. Без значение какви трикове и аксесоари използвате, никога няма да можете да имитирате естественото излъчване, което излъчва здраво тяло. За естествена красота, за безупречна фигура, за жизненост и свежест препоръчвам зелен чай.
Зеленият чай стана известен особено чрез разпространението на различни методи за отслабване, които го извеждат на преден план заради диуретичните и антиоксидантните си свойства, но и заради високото съдържание на витамини като: A, B, E, C и желязо, калций, калий и фосфор.
Съвсем наскоро се появиха различни кремове и лосиони на основата на зелен чай, утвърждаващи неговите качества в грижата за кожата и борба с последиците от стареенето. Установено е също така, че една чаша зелен чай на ден намалява наполовина риска от кариес.
Зеленият чай има енергизираща роля и се препоръчва при лечение на хронична умора. Съдържанието му в теина се намесва в този смисъл с по-добър ефект от кафето. Внимавайте, обаче прекомерната консумация може да доведе до нервност.
Препоръчително е да консумирате чаша зелен чай на ден, ако не спазвате диетата. За да се намали теглото е добре да се консумират 2-3 чаши зелен чай, да се направи почивка за 3 дни и да се опита да се увеличи дозата. Но внимавайте какво казваме по-горе, не увеличавайте дозата до нивото, което ви боли. И още нещо, не пийте зелен чай по-късно от 17:00, защото е възможно да предизвикате безсъние. Освен това, когато приготвяте чая си, не го оставяйте да се вари повече от 10 минути, за да не се получи вредна концентрация.
Зеленият чай е може би най-модерната напитка. Медиите извеждат на преден план всякакви специалисти, които ни препоръчват да консумираме колкото се може повече течност. Зеленият чай е предпочитан в този смисъл в ущърб на обикновената плоска вода, заради приятния си вкус, заради изключителните си качества, но не на последно място и защото е модерен.