Зеленият чай с мед има смисъл във форума за отслабване

Звездичка1987

минерален прорез

просто издухайте подсладител в: wink:

препоръчителната ефективна "доза за отслабване" е 3 литра на ден или 1,5 g екстракт под формата на таблетки.

Звездичка1987

просто издухайте подсладител в: wink:

препоръчителната ефективна "доза за отслабване" е 3 литра на ден или 1,5 g екстракт под формата на таблетки.

о, толкова много? * gg *
да, но подсладителят определено е по-нездравословен от меда, предполагам.

Просто исках да разбера дали мога да отслабна, като добавя МЕД към чая. Много харесвам чая. но не знам дали мога да отслабна като правя това. защото няма да пия 3 литра чай с мед, ако всичко това няма смисъл и дори може да наддавам от него. Не знам как е медът. дали това е като захар или какво знам.

TexanGal

минерален прорез

син 49

Аз също пия зелен чай.
Но има и варианти, които може да ви харесат повече. Например има зелен чай с различни вкусове. Те са вкусни дори без захар. Или може би смесвате зеления чай с например жасминов чай, който също трябва да ви помогне да отслабнете.

Струва ми се, че има много захар. Подсладителят би бил по-добър.

Хавеа

Форест

и отново по въпроса за мед или подсладител вместо захар:

Според мен медът или кленовият сироп очевидно са за предпочитане пред подсладителя. И двамата са естествени продукти с всички жизненоважни вещества и малкото допълнителни калории едва ли играят роля в иначе балансираната диета.

Захарта, от друга страна, е денатуриран промишлен продукт, който вече няма жизненоважни вещества, а подсладителят има дългосрочен стимулиращ апетита ефект и се използва при угояване на свине. Освен това напр. Отдавна се подозира, че аспартамът е канцерогенен.

Милас

и отново по въпроса за мед или подсладител вместо захар:

минерален прорез

Мисля, че можете да покриете нуждата си от естествени жизненоважни вещества със здравословна, балансирана диета, без да се налага да прибягвате до мед.

Не искам да ви противореча, що се отнася до аспартама. подсладителят обаче НЕ стимулира апетита. и се използва при угояване на свинско месо, за да направи храната за угояване по-вкусна за животните, които са свикнали с много сладко майчино мляко. захарта би имала същия ефект, но е относително по-скъпа поради много по-ниската си сила на подслаждане. аргументът не е аргумент.

import_Pät

Веднъж прочетох, че медът, когато се затопли (като в чая например) има същия ефект като захарта. Т.е. това ви прави не по-малко мазнини от захарта. Не знам дали това наистина е вярно.

Но опитайте стевия, тя е естествен подсладител и по-добър от захар, мед или подсладител: http://www.stevia.ch е швейцарски сайт, но в Германия можете да го намерите и в аптеките или нещо подобно. просто го гугъл

Трябва да добавя и горчицата си.
Имам проблема, че не понасям подсладители. Винаги подслаждам чая си с мед.

Но ако не пия 3 литра зелен чай, това пак помага малко.

суши златната рибка

При зеления чай качеството на водата, с която се влива, играе основна роля. Също така мразя да пия зелен чай, приготвен от чешмяна вода; в зависимост от района, чаят може да бъде напълно негоден за консумация.
Качеството на чая играе подчинена роля, въпреки че с някои от продуктите, предлагани тук като „зелен чай“, също се чудя какъв да бъде той.

За зеления чай прясно набраните чаени листа не могат да се окисляват („ферментират“) чрез нагряване.
Зеленият чай се пие традиционно в Китай, Япония и Виетнам, и разбира се Тайван. В Китай има много различни видове зелен чай, също със забавни имена на цветове като "бял", "жълт", "червен" и разбира се зелен чай. Основните търговски марки за китайския зелен чай са Tieguanyin, Longjing и в Тайван, Oolong, полуферментирал чай.
В Япония чайовете се диференцират според брането им (първо бране: Sencha
или Shincha, от втората бране Bancha), метод на отглеждане (Gyokurô, Kabusecha) и площ за отглеждане.
Във Виетнам хората пият смесен зелен чай, чай от лотос или чай от жасмин.
Ами подробен клиент за чай е наличен и от Wikipedia http://de.wikipedia.org/wiki/Grüner_Tee или в съответната литература.

Купувам чай, отглеждан в Япония или Китай в азиатски магазин или търговец на чай. Количеството чай - вода е въпрос на усещане и освен това е дезинформация, че не трябва да вливате зелен чай с вряща вода. Със здрав зелен чай, като Bancha, повечето китайски чайове с изключение на бял чай и смесените сортове като чай от лотос или жасмин, това не прави нищо.
Чаят става горчив, но това е така, защото във водата за чай се отделя повече катехин, така че ако искате да отслабнете, трябва да налеете зеления си чай горещ и да го оставите да стръмни за повече от минута.
Само скъпоценните чайове като Gyokuro са чувствителни и не развиват аромата им, ако ги заливате с вода под 70 °. 45 ° дори трябва да е достатъчно.
Що се отнася до водата, използвам филтрирана или негазирана вода от бутилката.

В Китай хората пият непрекъснато зелен чай, носят със себе си заключваща се пластмасова чаша и на много обществени места можете да изтеглите топла вода, която след това се използва за приготвяне на едни и същи чаени листа отново и отново. В Китай не всеки сервиран чай е с добро качество, както и храната. Много хора са много бедни и не знаят нищо за хубавите неща.
В Япония от известно време се наблюдава шумът, че съставките в зеления чай, особено катехинът или катекинът и аминокиселините, стимулират изгарянето на мазнини и понижават нивата на кръвната захар. Ето защо има промишлено преработени екстра-горчиви чайове за тези, които искат да спазват диета. В Япония хората пият зелен чай направо от бутилката, топъл или студен, като кола или вода тук. Навсякъде има автомати.

Да, и тогава има многобройни лечебни ефекти на зеления чай, профилактика на инфаркт и рак, диетичен ефект, за красива кожа срещу свободни радикали, доставка на минерали, взимане без стимулация.

О, още нещо: зеленият чай се пие по традиционния начин UN SWEETED. Не знам дали има хора, които обичат зеления чай със захар или мед, но това не ми харесва.
Зеленият чай обаче има свойството да понижава нивата на кръвната захар, поради което се комбинира много добре със сладкиши.
[/ списък]