Зеленият чай помага да отслабнете Най-добрите тънки чайове Wunderweib

Идеални мазнини за изгаряне на мазнини от природата! Зеленият чай и умело комбинираните топли напитки ви помагат да отслабнете. По този начин вие губите 1 до 2 килограма седмично отстрани.

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.

Най-добрите тънки чайове: Тези чайове ще ви помогнат да отслабнете

Пречиствайте глътка по глътка и отслабвайте с удоволствие? Зелен чай може при Отслабнете помогнеn - и не само това. Топлата напитка е полезна за душата в сивите зимни дни и повишава физическото благосъстояние. Страхотното нещо: Ароматният пикап има нула грама мазнини, почти никакви калории - но много ефекти за отслабване. Той изпълва стомаха, потиска апетита и стимулира правилното изгаряне на мазнини .

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

Изберете любимия си чай и поне го изпийте 4 чаши на ден. Но внимавайте: чаят не е „чудодейно лекарство“. Ако ви харесва с крем тортата, и това не помага Зелен чай в Отслабнете. Но в комбинация с един диета с ниско съдържание на мазнини и калории може да се направи с правилните чайове един до два килограма на седмица свалете - и отново затегнете колана.

♦ Подправен чай с копър, анасон, канела и куркума

Пречистете семената от копър и затегнете съединителната тъкан.
Канелата понижава кръвната захар и увеличава изгарянето на мазнини.
куркума увеличава разхода на енергия и спира апетита.

Ето как се прави: Оставете 2 чаени лъжички семена от копър, 1 звезден анасон, stick пръчка канела, ½ чаена лъжичка смляна куркума и 1 литър вода да заври, оставете да престои около 5 минути. Изсипете чая през сито.

♦ Зелен чай със сладник

Не само в Азия е известно, че Зелен чай в Отслабнете подкрепящ върши работа.

Популярната китайска топла напитка осигурява тънка линия благодарение на полифенолите.
Предотвратявате себе си Ненужните хранителни вещества се събират в червата и насърчават изгарянето на мазнините.
Женското биле има дехидратиращ ефект.

Ето как се прави: Залейте с 1 литър вряща вода 4 чаени лъжички зелен чай, 1 пръчка канела, 1 пръчка сладник. Прибл. Оставете да стръмни за 5 минути и изсипете през сито.

♦ Черен чай с лют пипер и розмарин

Огнената шушулка загрява метаболизма благодарение на капсаицин.

Ето как се прави: Ядро 2 люти чушки и се нарязват на пръстени. Притиснете леко с ръце 2 клончета розмарин и настържете. Изсипете 1 литър вряла вода върху 3 супени лъжици черен чай, лют червен пипер и розмарин в съд, оставете го да втаса за 3 минути. Изсипете чая през сито.

♦ Чай чай

The Горчиви вещества и етерични масла в ориенталските пикапи, които носятИзгаряне на мазнини на пълни обороти.

Ето как се прави: Сварете 800 мл вода. Сложете 4 торбички чай чай в 1 тенджера, изсипете гореща, оставете да престои около 5 минути. Загрейте млякото и пяната, извадете торбичката с чай. Добавете 2 чаени лъжички мед към чая и сложете млечната пяна върху чая. Поръсете с малко канела.

♦ Чай от артишок и глухарче

Отслабващ ефект чрез горчиви вещества:

Особено в листата и корените на артишок има много цинарин. Това засилва метаболизма на мазнините и намалява липидите в кръвта.

Ето как се прави: Откъснете 1 връзка глухарчета. Нарежете ic артишока (приблизително 125 g) на малки парченца. Доведете готовите съставки до кипене в тенджера с 1 литър вода и ги оставете да стърчат за около 5 минути. Прецедете чая в края.

♦ Пуер чай с портокал

Протеиновият компонент таурин от китайски червен чай стимулира производството на хормони, топящи мазнини.

Витамин С от портокала преобразува излишните мазнини в енергия.

Ето как се прави: Загрейте 300 ml Pu-Erh чай, 200 ml прясно изцеден портокалов сок, 1 канелена пръчица, 1 звезден анасон и 2 скилидки, но не позволявайте да заври. Наполовина 2 филийки портокал и добавете към чая.

♦ Бамбуков чай с портокал и лимонена трева

Витамин С активира метаболизма и кара мастните натрупвания да изчезнат.

Ето как се прави: Нарежете 1 пръчка лимонена трева на парчета. Откъснете корицата на органичен портокал. Разполовете портокала, изстискайте. Напълнете сока с вода до приблизително 1 литър, оставете да заври. Залейте с кипящ бульон 1 торба бамбуков чай, лимонена трева, портокалова кора, оставете да постои около 3 минути, след това пресейте.

♦ Чай от хибискус от мате

Идеално средство за потискане на апетита! СЗО Ограничаване на глада за храна се препоръчва най-добре с този чай.

Изсушените листа на храсталака са богати на витамини, минерали и протеини.

Ето как се прави: Поставете 4 чаени лъжички чай от мате и 2 чаени лъжички цветя от хибискус в саксия и добавете 1 литър вряща вода. Оставете чая да стръмни за около 5 минути, след което изсипете през сито.

Можете също така да намерите много вкусни, леки рецепти, които ще ви помогнат да отслабнете на нашия борд в Pinterest: „Рецепти за отслабване“!