Зеленият чай и неговите предимства Detox ON
Знаеше ли ? Зеленият чай може да има ползи за вашето здраве. Дори е препоръчително да се пият 3 до 6 чаши на ден. За да бъде ефективно, не добавяйте мляко, защото казеинът и протеинът предотвратяват действието на катехините.
Професор Ан-Мари Русел силно го препоръчва по време на Европейските дни на Френското кардиологично общество 2013:
„Пиенето на зелен или черен чай всеки ден е полезно за сърцето. Поне три чаши чай - зелен или черен - на ден, като се избягва добавянето на захар или мляко, ако е възможно ".
Това лечебно растение се консумира от 5000 години в Азия и има богата научна библиография.
Ролята на зеления чай
В зеления чай има много мощно хранително вещество, наречено епигалокатехин галат или EGCG. Последният се съдържа в 50% в чая и е a антиоксидант което намалява окисляването на други химикали.
Пийте го ежедневно ще засили здравето ви така че защо не опитате, няма какво да губите. Като антиоксидант убива свободните радикали. Следователно причинява много положително въздействие върху няколко кожни клетки. Богат на Витамин Е, той също така предпазва кожата.