Зелени люспи от леща Celnat

люспи

Лещата принадлежи към семейство бобови и подсемейство fabaceae. Следи от това бобово растение от праисторически времена могат да бъдат намерени във всички страни от Централна Европа и Средиземноморския басейн. Смята се, че произхожда от Далечния изток, въпреки че следи от него са открити в Египет преди повече от 4000 години.

Превръщането на лещата в люспи значително намалява времето за готвене на това бобово растение, без да променя вкуса му. Всъщност люспите са съставени от пълнозърнести импулси, приготвени на пара и сплескани; като по този начин се намалява времето за готвене по време на подготовката.

Кондициониране
350 гр

Зелени люспи от леща

Люспите от леща са богати на протеини, фибри и желязо.

Важно е да имате разнообразна, балансирана диета и здравословен начин на живот.

Енергийна стойност: 331 kcal/1399 kJ (за 100 g), т.е. 17% от референтния прием (т.е. за типичен възрастен 8400 kJ/2000 kcal)