ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ РЕЦЕПТИ

зелени

ВАШИТЕ ЛИЧНИ
ЗЕЛЕНО ГЛАДКО

Зелените смутита са много популярни в момента и има много основателни причини за това. В допълнение към освежаващия вкус, основният акцент тук е върху здравето. Тъй като зелените смутита могат не само да доведат до трайна загуба на тегло (нисък прием на калории), снабдяването с енергия се увеличава от многото витамини от група В В допълнение, зелените смути укрепват чревната флора, клетките и осигуряват по-добра кожа. Като цяло можете да кажете, че зелените смутита ви карат да се чувствате по-добре и да се чувствате по-добре.

Всъщност е много лесно да приготвите свой собствен перфектен зелен смути. Въпреки това, в много стандартни рецепти в Интернет понякога можете да намерите една или две съставки, които всъщност не искате. С наша помощ можете лесно да смесите идеалното си зелено смути точно по ваш вкус:

3 ЧАСТИ ОТ ЗЕЛЕНЧУЦИТЕ:

НАПРИМЕР: Спанак, къдраво зеле, швейцарско манголд, листно зеле, маруля ромен, цвекло, листа от глухарче, кресон, броколи, целина, краставица Билки като: Босилек, мента, кориандър, магданоз

2 ЧАСТИ ТЕЧНОСТ

НАПРИМЕР: Бадемово мляко, кашу, кокосово мляко, кокосова вода, пресни сокове, зелен чай, кефир, вода

1 ЧАСТ ОТ ПЛОДОВЕ

НАПРИМЕР: Банан, плодове, манго, ананас, грозде, киви, папая, лимон, праскова, круша, ябълка, плодове асаи, смокини

ДОБАВЯТЕ ИЗИСКВАНИ

ЗАСЛАДИТЕЛИ:
Дата на Medjool, мед, кленов сироп, банан, стевия, захар от кокосов цвят, сироп от агаве

ПРОТЕИНИ:
Ядки, ядково масло, бадемово масло, протеин на прах, суроватка

ЗДРАВИ МАСЛА:
Кокосово, ленено или конопено масло, кокосово масло, авокадо, семена от чиа, ядки и семена

ЕКСТРИ:
Семена от чиа, джинджифил, овес без глутен, асаи на прах, какао, ленено семе, канела, ванилия

Надяваме се да ви хареса да смесвате собственото си зелено смути!

ПРАВИЛНИЯТ ПРОДУКТ ARENDO:

По-долу сме добавили подходящ продукт Arendo, с който можете да започнете веднага. С Arendo Fruit-Heaven са особено полезни двете чаши, които можете да носите със себе си навсякъде. По отношение на цвета, разбира се, този миксер също се адаптира към шумотевицата около зелените смутита.