Зеленчукови спагети и грах от авокадо
Хормонална диета: вашата храна трябва да бъде вашето лекарство!
За миома, нарушения на менструалното кървене, най-доброто лечение е диетата, която помага за балансиране на хормоните. Поредица от преживявания на пациенти показват, че с хормонална диета растежът на миомата може да спре, симптомите на кървене се нормализират, менструалният цикъл може да се възстанови.
Дори Хипократ, най-известният лекар в историята, бащата на западната медицина, е казал „нека храната ви бъде ваше лекарство“. Хипократ (през 5 век пр. Н. Е.) Счита, че болестите са от диетичен и начин на живот.
Хипократовата медицина е правилната диета
Хипократ смята правилно подбраните съставки и храните, направени от тях, за жизненоважни за възстановяване от болести.
Читателите на mioma.hu често споделят свои собствени идеи и това, което им е помогнало да облекчат миомите и нарушенията на менструалното кървене. Marcsi живее от една година по препоръка на хормоналната диета. След дни той ни изпрати две свои идеи за рецепти. Опитайте и супата от грах от авокадо и спагети от тиквички. Така че направете ги!
Грахова супа от авокадо
- екстра върджин зехтин
- 30-40 dkg органичен грах
- чили
- Прайд сол
- розов пипер
- авокадо
- почистена вода
Поливате малка глава лук в зехтин, слагате граха върху него. Посолявате, черен пипер, смилате върху него малко лют пипер. (пропуснете чилито по време на менструация, това може да увеличи кървенето) Поставяте граха и след това оставяте да къкри под капак 10 минути. Когато грахът омекне, размразете всичко с филтрирана вода. След като заври, го сваляте от котлона и го нарязвате на авокадо. След това пюрирате цялото нещо със стиков миксер.