Зеленчукова закуска -
Изтеглете тези съвети безплатно
Голяма помощ за вашето здраве
Зеленчукова закуска
Зеленчукова закуска, чували сте, че е идеалната закуска, но нали? ?
Днес бих искал да поговоря с вас за важността на закуската.
Първо, помислете и приемете поговорката !
Кралска закуска, обяд на принц, вечеря на просяк.
Закуската често е стереотипна, а понякога дори не съществува. Закуската трябва да се счита за приятен момент и източник на удоволствие.
Закуската е първото хранене за деня след период на младост, прочистване и възстановяване на тялото, така че това хранене трябва да осигури всички хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Като такава, закуската трябва да се счита за съществена.
По този начин той ще играе роля на регулатор на вашия организъм и ще можете по този начин много бързо да почувствате полезните му ефекти, ще завършите с „инсулт на помпата“ от късната сутрин, с различни болки и накрая за някои с раздразнителност ...
Защо зеленчуковата закуска защо да осиновяваме ?
Много просто, да имаш диета, подходяща за хората ...
В продължение на няколко десетилетия „така нареченото модерно хранене“ налага сериозни сътресения на хората по отношение на:
- Изборът на храни, които са не само дефицитни, но и консумирани в излишък.
- На нивото на приготвяне на храни, които претърпяват основно преваряване, което води до намаляване на приема на хранителни вещества.
- По отношение на тяхното производство, това, което ни се предлага, е претърпяло трансформация, която го изкривява, което води до неразпознаване от нашето тяло.
Защото за съжаление, Homo Sapiens, който сме, не са успели да се адаптират към всички тези промени. И за да влоши нещата, тази диета често е неподходяща и понякога заредена с пестициди.
Следователно това ще доведе до "замърсяване" или дразнене на определени клетки от тялото, тоест лошо функциониране и преждевременно стареене.
Всичко това ще създаде проблеми, специфични за терена на всеки.
Като остеоартрит, алергии, мигрена, неврологични проблеми, хронична умора, храносмилателни и кожни нарушения или сън и много други ....
За да приемете лесно тази здравословна закуска, ето набор от карти, които могат да ви помогнат, това е ТУК