Зеленчукова супа Форум Диетичен клуб
Здрасти,
Досега бях само мълчаливият читател на този форум. Сега започнах с диетата със зелева супа днес и бих искал да се върна към нея с ww. Сега искам да знам колко чинии сте изяли от него този ден. Знам, колкото повече, толкова по-добре, но колко е толкова оптимално? Както прочетох, това ви помогна доста. Надявам се само да издържа една седмица.
Благодаря ви за отговорите.
Re: зелева супа
отговор от flicka1 на 26.07.2005 г., 13:53
Направих и това веднъж. но имах чувството, че вместо дебел мозък отслабнах. много странно чувство.
след 2 дни вече не можех да понасям миризмата на супата.
bdh!
Re: зелева супа
отговор от Допидо на 26.07.2005 г., 15:22 ч
Бях ял и много зелева супа преди месеци. Но все пак можете да ядете други неща с него, ще получите много диария от зелевата супа и така или иначе ще отслабнете. Знаете ли, че трябва да пърдите много през зелевата супа.?
Re: зелева супа
отговор от Допидо на 26.07.2005 г., 15:24 ч
Бях ял нормално сутрин и по обяд, само вечер бях ял само зелева супа.
Re: зелева супа
отговор от джадо на 26.07.2005 г., 15:55 ч
В началото започнах с 3 хранения зелева супа, понякога 2 чинии, освен това, както е в програмата, плодовете или зеленчуците бяха разпределени през целия ден, на 2-рия ден беше само 1 чиния зелева супа с храната, на 3-ия ден имам ядох само зелева супа два пъти и оттам насетне вече бях сит, когато я видях. Не можех да я издържам повече.
Сега винаги приготвям зелева супа в продължение на 2 дни, след това отново се храня нормално (според диетата) и след това отново в продължение на два дни. Също така носи нещо, мисля.
Re: зелева супа
отговор от bine + 2 деца на 27.07.2005 г., 11:05 ч
Здравейте, с нас съм от края на май. Вече взехте и седмица почивка и започнахте отново в понеделник. Общо сега съм свалил 27 килограма. Имате план за хранене и не ядете само супа. Първите 4 дни ям 2 чинии супа и след това обикновено само една. Пийте много и тогава ще се получи. Ако трябва да се занимавам с повече спорт, вероятно повече няма да има.
Успех Сабине
Re: зелева супа
отговор от Dцbbi на 27.07.2005 г., 13:34 ч
Така че според моя план, който продължава седем дни, първите три дни ям само супа, заедно с плодове и зеленчуци. На четвъртия ден, в допълнение към супата, 3 банани и нискомаслено мляко. От 5-ия ден до супата с месо или риба.
Поздрави Анке
Re: зелева супа
отговор от Мели и Кара на 27.07.2005 г., 17:09 ч
В резултат не отслабнах, качих 4 кг! Въпреки че се придържах към плана точно и имах много упражнения отстрани.
Re: зелева супа
отговор от bine + 2 деца на 28.07.2005 г., 7:55 ч
През първия ден имам само плодове, през втория само зеленчуци и вечер картофи, а на третия ден имам плодове и зеленчуци. В противен случай изглежда имате едно и също нещо.
Пожелавам ти успех
Сабине