Зеленчуци за отслабване на фурна, яжте тези с месото, ако искате да отслабнете - Рецепта Femina

Цвекло, целина, цвекло: здравословни и вкусни зеленчуци, които можете да ядете с увереност по време на диета. В допълнение към печеното месо, не можете да пожелаете по-добро от смесен зеленчуков пай или дори да предложите потапяне за баровете. Внимавайте зеленчуците да не станат много мазни, защото тогава няма да са хрупкави и съдържанието на калории ще бъде по-високо.

отслабване

Отслабване, пържени зеленчуци

Състав:

  • 2 средни моркова
  • 1 средна целина
  • 1 среден корен от магданоз
  • 1 средно цвекло
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 1 мока лъжица смлян червен пипер
  • сол
  • пипер
  • магданоз зелен за декорация