Зеленчуци, пържени във вино - Вегетариански ястия - Рецепти за фитнес на Rita
диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно
- Коледа
- Диетични рецепти
- Диетична закуска
- Диетичен обяд
- Диетична вечеря
- Диетични бисквитки
- Диетична диета
- Регистрирайте се за бюлетин
Търсач на рецепти
Зеленчуци, пържени във вино
Благодарение на вкусните и разнообразни цветове, можем да привличаме привличащи вниманието вкусотии от фурната за около. След 30 минути. Препоръчвам зеленчуци като гарнитура, но също и с много вкусен жасминов ориз като основно ястие.
Съставки (за 4 човека):
2 зелеви чушки
3 червени лука
300 g гъби (могат да се използват и други гъби)
млян черен пипер
1. Гъбата се почиства, измива и отцежда. Поръсете обилно със зехтин. Добавете сол, черен пипер и поръсете сух босилек. Оставете да престои 5-6 минути.
2. Лукът се почиства и нарязва на по-големи предмети. Обелете тиква, настържете го и го нарежете на филийки. Нарежете тиквичките на по-големи парчета. Чушките се нарязват на кубчета. Ябълките се почистват и нарязват на по-големи кубчета.