Зеленчуци на фурна; Отслабване с коучинг
Ще ви харесат зеленчуците, изпечени във фурната, защото не само е вкусна и диетична гарнитура или дори основно ястие, но може да се приготви и с малко работа. Всичко, което трябва да направите, е да сложите зеленчуците заедно, а останалата част от работата се извършва от фурната!
Зеленчуци на фурна Съставки:
- 1 млада тиквичка
- 2 моркова
- 1 бр чушка
- 1 по-голям домат
- 15 dkg гъби
- 2 супени лъжици смес от подправки в тоскана (риган, босилек и др.)
- сол
- зехтин
Приготвяне на зеленчуци, изпечени във фурната:
1. Загрейте фурната до 180 градуса.
2. Пригответе зеленчуците:
- нарежете тиквичките на половин см пръстени
- нарежете морковите за около. За 2 см парчета
- съблечете чушките
- нарежете гъбите
- накълцайте доматите