Зеленчуци и плодове с отрицателни калории SmooGo
Зеленчуци и плодове с отрицателни калории?
Що се отнася до диетите, може масово да се сблъскаме с безкрайни истории, фалшиви обещания и привидно невероятни истории за успех. Една такава легендарна теория е, че някои зеленчуци и плодове съдържат отрицателни калории. Но какви са калориите? Да започнем в началото!
НА калории не отслабване отслабване, но изразява количеството енергия, а именно количеството, необходимо за загряване на 1 кг вода с една степен. Това е физическото обяснение за калориите. Когато броим калории по отношение на храните, ние даваме количеството енергия, което тялото получава от храносмилането на тази конкретна храна.
Така че отрицателните калории буквално не съществуват! Енергията винаги се формира по време на хранене, каквото и да консумираме. Отрицателните калории всъщност са само въображаем термин за нещо, което иначе може да бъде обяснено химически и биологично, съществуващо явление.