Зеленчуци и кокосово масло Ето как Halle Berry (52) остава във форма!
Каква е вашата тайна рецепта? На 52-годишна възраст Хали Бери все още създава уау фактор с външния си вид, защото не виждате възрастта й в красотата: актрисата има невероятно тяло и няма да намерите бръчки в нея. Не би трябвало да е изненадващо, че актрисата "Жена котка" се справя без кока за своето мечтано тяло и не се пълни с въглехидрати. Колко трудно изглежда всъщност планът й за хранене, сега разкри нейният дългогодишен личен треньор Питър Лий Томас.
Първа мярка от Хале: Закуската е табу! "Тя започва деня си с голяма чаша вода, обикновено с шприц лимон за вкус. И тогава приема аминокиселините си", разкри Питър Холивудски живот. След като консумира аминокиселини, тя има първото си кафе, продължи нейният треньор. Но Хале не просто пие гореща напитка: "Тя добавя две супени лъжици триацилглицеролово масло към кафето си", Питър разкри тайната за красота на клиента си. Веществото, което се съдържа основно в кокосовото масло, е истински извор на младостта.
След едночасова тренировка актрисата се поглезва с първото си хранене - напълно без въглехидрати: "През повечето време тя има пържола с голяма зелена салата - не салата с масло. Трябва да са тъмни зеленчуци като спанак и кейл. Или има пиле с тъмнозелена листна салата." Шоколадът е табу за диабетиците, вместо това те хапят сурови зеленчуци като целина или краставици. Дори вечерята - голяма изненада - остава с ниско съдържание на въглехидрати, както обикновено. Младата сърцата актриса предпочита готвачът й да приготвя агнешко или яхния с броколи и карфиол.