Зелена супа проста рецепта на гладно или диета Savori Urbane

Зелена супа просто гладно или диетична рецепта. Сладка зелева супа със зеленчуци и зеленчуци е изключително вкусна и нискокалорична.

Как да си направим постна зелева супа без месо? С ръка на сърцето ви казвам, че тази сладко-кисела зелева супа с домати е много вкусна, дори и да няма месо в нея. Мащерката му придава специален аромат, а зеленчуците и зеленчуците в нея придават много приятен вкус. Ако не харесвате мащерка, можете да добавите сух или пресен копър. Добре се съчетава със сладко зеле!

За любителите на месо и пушачи вече публикувахме рецептата за супа от трансилванско зеле (lucskos - lucicos) - можете да я намерите тук.

По време на гладуване или в дни, когато искате да хапнете нещо по-леко, препоръчвам рецептата за сладка зелева супа без месо. Готви се бързо, така че след максимум един час можете да седнете на масата. В него можете да сложите 2-3 картофа или 100 г ориз, но не исках да добавям допълнителни калории (въглехидрати). Добавям го с доматен сок, но в края можете да сложите малко зеле или дори борш.

Ако искате, можете да го предадете в края (или да го предшествате с пасатора). Децата ще го ядат с голямо удоволствие!

Препоръчваме и зеленчукова супа - проста рецепта на гладно (веганска) (рецепта тук).

От количествата под него се получават прибл. 8 порции зелева супа (тенджера от 3,5 - 4 л).

---