Зелена супа диета; 5 паунда за седмица
Информираме Ви, че използваме бисквитки, за да подобрим потребителското изживяване на уебсайта. Използвайки нашия уебсайт, вие потвърждавате нашата информация.
Зелена супа диета
Диетата със зелева супа не е измислена, за да загубим 10-20-30 килограма от себе си, по-скоро бихме я нарекли вдъхновение, което дава достатъчно успех и инерция на здравословна, бавна, умно избрана загуба на тегло.
С помощта на диетата със зелева супа, нашите стомаси свикват да ядат зеленчуци често и да получават достатъчно течности през първата седмица, така че лесно можем да преминем към различна диета след метода. Диетата продължава 7 дни. Противно на вярванията, супата може да се направи много вкусна, така че няма да е трудно да пируваме с нея, може би само през последните два дни, когато ни е скучно. Зелето и другите зеленчуци в супата (чушки, лук, целина, магданоз и др.) Са изключително богати на витамини, минерали и фибри, така че бързо създават усещане за ситост и попълват енергията и значително стимулират метаболизма чрез силния си диуретичен ефект .
Традиционна рецепта
Състав: 6 големи зелени лука, 2 зелени чушки, 1 или 2 кутии домати на кубчета, 1 връзка целина, органична подправка без сол, 1 или 2 кубчета супа, 1 голяма глава зеле, вода, черен пипер
Подготовка: Зеленчуците се почистват, нарязват и варят до омекване в толкова вода, колкото покриват. Подправете с посочените подправки и консумирайте веднага.