Зелен чай за лечение на диабет тип 2 Creapharma

Върнете се към едно много интересно проучване за зеления чай. Китайски изследователи прегледаха 17 проучвания и стигнаха до заключението, че зеленият чай помага за понижаване на нивата на кръвната захар. Този мета-анализ се появи в началото на 2013 г. в The American Journal of Clinical Nutrition.

creapharma

Според СЗО диабетът тип 2 е все по-често срещано метаболитно заболяване, което засяга 347 милиона души по света. Диабетът тип 2 се характеризира с хипергликемия, която представлява високо ниво на глюкоза в кръвта. Инсулинът е основен хормон в регулирането на нивата на захар, наред с други неща, той помага за „придвижването“ на захарта от кръвния поток до клетките. При диабет тип 2 има устойчивост на клетките към действието на инсулина или недостатъчно производство на този хормон.

Зеленият чай, Camellia sinensis, е богат на полифеноли и особено на катехини. Това би имало значителен ефект върху кръвната захар според този китайски мета-анализ. Всъщност катехините повишават активността на клетъчните рецептори и позволяват на глюкозата да навлезе в клетките, което понижава нивата на кръвната захар. Имайте предвид, че при хора без диабет, зеленият чай не причинява хипогликемия и следователно не представлява риск за здравето, с други думи този чай понижава нивото на кръвната захар само при диабетици.