Овесена каша за връщане на формата - Ma Nature 2
Овесена каша, за да влезе във форма
Ето една супер добра и много лесна за приготвяне супа.
Това е промяна от зеленчуковата супа
И това е диета!
Дори с няколко добри парченца пушен бекон
Всичко, което трябва да знаете за ползите от овеса, е тук
Имате нужда от:
- Около 200 гр. Овесени ядки, за предпочитане органични
- 1 1/2 л вода
- 1 букет гарни или 1 малък нарязан лук, мащерка и дафинов лист
- 4 филийки пушен бекон с добро качество
- Сол и черен пипер
- 1 супена лъжица овесена сметана