Зелен чай HUP

2012 Отговор
Досега той по някакъв начин е пропуснат, въпреки че благотворните му физиологични ефекти са съобщени от безброй източници. Преди около две-три седмици промених начина си на живот. Изобщо не пия кафе, не пия кола и газирани безалкохолни напитки, ако можете да избирате между месни ястия и зеленчуци на обяд, предпочитам зеленчуци (разбира се, ако има само месо, аз също го ям, без да чукам ). Ям повече зеленчуци и плодове и се движа повече. Вече има ефект.

Днес, по предложение на колегата, си намерих зелен чай и просто го отпивам празен. След първите няколко глътки усетих неговия „вкус“. Мисля, че ще заменя черния чай със зелен. Ако само половината от написаното тук е вярно, тогава смяната си заслужава:)

Не съм сигурен за типа. Избрах нефилтрирания чай, показан на приложената снимка. Може би експерт ще ви каже дали е бил добър избор или не.

Коментари

(snq- | 11/03/2012, v - 19:23)

>> Промених начина си на живот преди две или три седмици

(trey | 11/03/2012, v - 19:39)

Благодаря, мина добре.:)

(btw: Това беше най-голямото предаване на унгарската комерсиална телевизия. Жалко, че свърши. Не се засмях толкова, колкото това. Професионалните „смешници“ могат да отидат при тях за „пича“.)

(pippec | 11/03/2012, v - 19:35)

Ако вече се опитвате, пийте бял чай. Това е като зеления чай, само с много по-големи количества от полезните ефекти на зеления чай.
______________________________________________
Като иначе глупав, пак може да си нормален.

(Kronosz v | 11/03/2012, v - 19:41)

Как променихте начина си на живот?:)
______________________________________________
http://kronosz.sinuslink.hu

(trey | 11/03/2012, v - 19:45)

Отговор Kronos How to lifestyle message

Не знам. Един ден се замислих и разбрах, че други неща започват да стават по-важни за мен от това, което е било важно досега.

(киха | 11/03/2012, v - 20:07)

Отговор trey не знам. Еднодневно съобщение

Взех това решение миналия януари. Резултат: Не пуша, -20 кг (3 тежки тренировки на седмица) и се чувствам страхотно.

(trey | 11/03/2012, v - 20:14)

Отговор snee Съобщението от миналия януари

За мен досега 94 -> 90,5 (след две седмици). Цел 85. Никога не съм пушил. Остава само непринудено пиене:))

(elod v | 11/03/2012, v - 20:41)

Има румънска поговорка, че (грубо преведено) количеството на страстите е постоянно.

Трябва също да сваля поне десет, също от 94 кг. Ако кажете, че празните зеленчуци са решението, ще опитам:).

(trey | 11/03/2012, v - 20:43)

Отговор elod В съобщението има румънска поговорка

Не, не е празно. Можете да отидете за малко наденица.:) Сумата е това, на което трябва да обърнете внимание, и че трябва да ядете повече сутрин и по обяд, а след 18 часа нищо или просто нещо минимално.

(asrob v | 11/03/2012, v - 20:50)

Човекът му избира, например, не ям извън една или две ябълки през деня, около 8 вечерта, когато настроението ми се успокои, ям, докато ожаднея, защото спазвам диетата на Воините .

(hnsz2002 v | 13.03.2012, k - 18:59)

Това очевидно е глупаво, зависи от това колко време или до вечерта. След 6 вечерта ок. подходящо е половин 9-9 от половината да лежи като малко дете. Ако сте до или до полунощ, ще гладувате още два пъти от шест вечерта, дори ако сте яли.:) Поне съм сигурен:)