Зелен чай (Camellia sinensis); ВНИМАНИЕ ЗДРАВИ

Чаеното растение се споменава в древни китайски книги преди повече от 4700 години. Култът около това растение е оцелял през хилядолетията. Дори и днес зеленият чай е въплъщение на здравословна напитка. Правилно, защото това е чудо оръжие, наред с други неща. срещу рак, болест на Алцхаймер, висока кръвна захар и възпаление. Активните му съставки се считат за магически агенти срещу много заболявания ...

здрави

* Народна и емпирична медицина
** Ефектът възниква от съставките на растението.

Препарати, съдържащи зелен чай:

Примери за вашите собствени препарати:

JG зелен чай с лют червен пипер, за да засили вашия метаболизъм

Много научни изследвания показват, че зеленият чай ускорява изгарянето на мазнините и увеличава основния метаболизъм. Това насърчава намаляването на теглото. В допълнение, зеленият чай подобрява инсулиновата чувствителност и също така намалява риска от захарен диабет тип 2.

♦ Ако се вярва на някои проучвания, лютият чай в чая е в състояние да засили метаболизма с до 25%.

JG чаена смес при стомашно-чревни оплаквания

Зелен чай в кухнята:

Зеленият чай може да се използва по различни начини в здравословните кухни. В интернет има много интересни рецепти, като например.

Сладко от зелен чай (жасмин).

[1] „Със зелен чай срещу плаките на Алцхаймер?“ [Вестници на лекари онлайн]

[2] „Зеленият чай изглежда помага при остеоартрит“ [Вестници на лекари онлайн]

[3] „Помага ли ви зеленият чай за отслабване?“ [Вестници за лекари онлайн]

[4] Редовното пиене на зелен чай изглежда намалява риска от рак на стомаха. Wang Y, Duan H, Yang H.: Изследване на случай на контрол на рак на стомаха във връзка с Camellia sinensis в Китай. Surg Oncol. 2015 юни; 24 (2): 67-70. doi: 10.1016/j.suronc.2015.02.002. Epub 2015 март 6. [PubMed]

[5] Conde VR, Alves MG, Oliveira PF, Silva BM.: Чай (Camellia sinensis (L.)): предполагаем противораков агент при карцином на пикочния мехур? Антиракови агенти Med Chem.2015; 15 (1): 26-36. [PubMed]

[6] Редовната консумация на зелен чай (Camellia sinensis) намалява увреждането на ДНК и клетките при хората. Ho CK, Choi SW, Siu PM, Benzie IF.: Ефекти от еднократна доза и редовен прием на зелен чай (Camellia sinensis) върху увреждане на ДНК, възстановяване на ДНК и експресия на хем оксигеназа-1 в рандомизирано контролирано проучване на човешки добавки; Mol Nutr Food Res.2014 юни; 58 (6): 1379-83. doi: 10.1002/mnfr.201300751. Epub 2014, 28 февруари [PubMed]

[7] Зеленият чай може значително да намали общия холестерол и LDL холестерола само след 2 месеца редовна консумация. Batista Gde A, Cunha CL, Scartezini M, von der Heyde R, Bitencourt MG, Melo SF.: Проспективно двойно-сляпо кръстосано проучване на Camellia sinensis (зелен чай) при дислипидемии. Arq Bras Cardiol. 2009 август; 93 (2): 128-34. [PubMed]

[8-ми] Проучването успя да покаже, че зеленият чай има силно антиоксидантно действие и има защитен ефект срещу фиброза на черния дроб. Tsai CF, Hsu YW, Ting HC, Huang CF, Yen CC.: In vivo антиоксидантните и антифибротичните свойства на зеления чай (Camellia sinensis, Theaceae); Food Chem.2013 г. 15 февруари; 136 (3-4): 1337-44. doi: 10.1016/j.foodchem.2012.09.063. Epub 2012 28 септември. [PubMed]

[9] Priyanka Chatterjee, Sangita Chandra, Protapaditya Dey и Sanjib Bhattacharya: Оценка на противовъзпалителните ефекти на зеления чай и черния чай: сравнително in vitro проучване; J Adv Pharm Technol Res. 2012 април-юни; 3 (2): 136-138. doi: 10.4103/2231-4040.97298 PMCID: PMC3401676 [PMC]

[10] Sanae F, Miyaichi Y, Kizu H, Hayashi H.: Ефекти на катехините върху съдовия тонус в гръдната аорта на плъх с ендотел; Life Sci. 2002 г., октомври 11; 71 (21): 2553-62. [PubMed]

[11] Редовната консумация на зелен чай (Camellia sinensis) има защитни ефекти срещу рак на хранопровода. Gao YT, McLaughlin JK, Blot WJ, Ji BT, Dai Q, Fraumeni JF.: Намален риск от рак на хранопровода, свързан с консумацията на зелен чай; J Natl Cancer Inst.1994; 86: 855-858. doi: 10.1093/jnci/86.11.855. [PubMed]

[12] Редовната консумация на зелен чай (Camellia sinensis) има защитни ефекти срещу развитието на рак на стомаха и черния дроб при алкохолици и пушачи. Доказано е също така, че предпазва от рак на хранопровода при алкохолистите и срещу три вида рак при пушачите на цигари. Mu LN, Zhou XF, Ding BG, Wang RH, Zhang ZF, Chen CW, Wei GR, Zhou XM, Jiang QW, Yu SZ.: Проучване за контрол на случаите на пиене на зелен чай и намаляване на риска от рак в храносмилателния канал сред пушачи на цигари и алкохолици; Zhonghua Liu Xing Bing Xue Za Zhi. 2003; 24: 192-195. [PubMed]

[13] Проучване за контрол на случаите показа, че редовната консумация на зелен чай е свързана със значително по-нисък риск от рак на панкреаса. Goto R, Masuoka H, ​​Yoshida K, Mori M, Miyake H.: Изследване на контролен случай на рак на панкреаса. Ган Но Риншо. 1990; Спецификация №: 344-350. [PubMed]

[14] Базирано в болница проучване за контрол на случаите показа, че редовната консумация на зелен чай е свързана със значително по-нисък риск от рак на панкреаса, дори при пушачи и алкохолици. Mizuno S, Watanabe S, Nakamura K, Omata M, Oguchi H, Ohashi K, Ohyanagi H, Fujiki T, Motojima K.: Многоинституционално проучване на случаите за контрол на рисковите фактори за развитие на рак на панкреаса; Jpn J Clin Oncol. 1992; 22: 286-291. [PubMed]

[15] Популационно проучване за контрол на случаи показва, че пиенето на зелен чай намалява риска от рак на черния дроб със 78%. Mu LN, Zhou XF, Ding BG, Wang RH, Zhang ZF, Chen CW, Wei GR, Zhou XM, Jiang QW, Yu SZ.: Проучване за контрол на случаите на пиене на зелен чай и намаляване на риска от рак в храносмилателния канал сред пушачи на цигари и алкохолици.; Zhonghua Liu Xing Bing Xue Za Zhi. 2003; 24: 192-195. [PubMed]

[16] Статистически анализ установи, че консумацията на зелен чай намалява смъртността от рак на жлъчните пътища. Hara N, Sakata K, Nagai M, Fujita Y, Hashimoto T, Yanagawa H.: Статистически анализи върху модела на консумация на храна и рак на храносмилателния тракт в Япония; Рак на Nutr. 1984; 6: 220-228. [PubMed]

[17] Редовната консумация на зелен чай (Camellia sinensis) има защитни ефекти срещу рак на дебелото черво и рак на панкреаса. Ji BT, Chow WH, Hsing AW, McLaughlin JK, Dai Q, Gao YT, Blot WJ, Fraumeni JF.: Консумация на зелен чай и риск от рак на панкреаса и колоректалния рак. Int J Рак.; 1997; 70: 255-258. doi: 10.1002/(SICI) 1097-0215 ​​(19970127) 70: 3 3.0.CO; 2-W. [PubMed]

[18] Редовната консумация на зелен чай (Camellia sinensis) има защитни ефекти срещу рак на гърдата. Nakachi K, Suemasu K, Suga K, Takeo T, Imai K, Higashi Y.: Влияние на пиенето на зелен чай върху злокачествеността на рака на гърдата сред японски пациенти; Jpn J Cancer Res.1998; 89: 254-261. [PubMed]

[19] Редовната консумация на зелен чай (Camellia sinensis) има защитни ефекти срещу рак на гърдата. Wu AH, Yu MC, Tseng CC, Hankin J, Pike MC. Зелен чай и риск от рак на гърдата при азиатските американци. Int J Рак. 2003; 106: 574-579. doi: 10.1002/ijc.11259. [PubMed]

[20] Редовната консумация на зелен чай (Camellia sinensis) има защитни ефекти срещу рак на белия дроб. Laurie SA, Miller VA, Grant SC, Kris MG, Ng KK.: Фаза I проучване на екстракт от зелен чай при пациенти с напреднал рак на белия дроб.; Рак Chemother Pharmacol. 2005; 55: 33-38. doi: 10.1007/s00280-004-0859-1. [PubMed]

[21] Редовната консумация на зелен чай (Camellia sinensis) има защитни ефекти срещу рак на простатата. Jian L, Xie LP, Lee AH, Binns CW. Защитен ефект на зеления чай срещу рак на простатата: проучване за контрол на случая в югоизточен Китай. Int J Рак. 2004; 108: 130-135. doi: 10.1002/ijc.11550. [PubMed]

[22] Редовната консумация на зелен чай (Camellia sinensis) има защитни ефекти срещу рак на простатата. Kurahashi N, Sasazuki S, Iwasaki M, Inoue M, Tsugane S, JPHC Study Group.: Консумация на зелен чай и риск от рак на простатата при японски мъже: проспективно проучване; Am J Epidemiol. 2008; 167: 71-77. doi: 10.1093/aje/kwm249. [PubMed]

[23] Редовната консумация на зелен чай (Camellia sinensis) има защитни ефекти срещу рак на яйчниците. Zhang M, Lee AH, Binns CW, Xie X. Консумацията на зелен чай подобрява оцеляването на епителния рак на яйчниците. Int J Рак. 2004; 112: 465-469. doi: 10.1002/ijc.20456. [PubMed]

[24] Редовната консумация на зелен чай (Camellia sinensis) има защитни ефекти срещу левкемия при възрастни. Zhang M, Zhao X, Zhang X, Holman CD. Възможен защитен ефект от приема на зелен чай върху риска от левкемия при възрастни. Br J Рак. 2008; 98: 168-170. doi: 10.1038/sj.bjc.6604140. [PMC безплатна статия]

[25] Li JC, Shen XF, Meng XL, Zhang Y, Lai XR.: Аналгетичен ефект и механизъм на трите TCM-билкови лекарствени комбинации Tou Feng Yu хапче за лечение на мигрена. Фитомедицини. 2011 15 юни; 18 (8-9): 788-94. doi: 10.1016/j.phymed.2011.01.008. Epub 2011 февруари 18. [PubMed]

Изследователски източници:

  • Хилер, Карл; Metzig, Matthias F.: Лексикон на лечебни растения и лекарства, том 1, Академично издателство „Спектър“; Хайделберг 2003
  • Хензел, Р .; Sticher, O.: Pharmakognosie - Phytopharmazie, 8-мо издание Springer Medizin Verlag Heidelberg 2007

Интернет страници:

  • https://en.wikipedia.org/wiki/Camellia_sinensis
  • https://de.wikipedia.org/wiki/Tee_(Pflanze)
  • www.awl.ch/heilpflanze/camellia_sinensis/teestrauch.htm

Anja Alijah Flick (алтернативен лекар)

Атлас практикува Flick -
Blankeneser Landstr. 19 - 22587 Хамбург - тел. 040 866488780