Зеле, пълнено с кайма във фурната

Предлагам ви вкусна проста, лесна за приготвяне и много лека и ако премахнете сиренето, тя е идеална за хора, които са на диета

можете да го придружите със счукан домат, ориз или други неща

около 300 г кайма

сол, черен пипер, канела

шепа ориз

започнете да бланширате зелевите листа в подсолена вода за 10 минути

извадете ги и ги отцедете, оставете настрана

сварете ориза

в купа сложете каймата, ориза, нарязания лук, накълцания магданоз, яйце, сол и черен пипер, добавете канела и разбъркайте добре плънката

---