Зехтинът предотвратява затлъстяването
Затлъстяването е нарастващ проблем в световен мащаб и няма признаци, че тази тенденция може да бъде спряна скоро. Голяма част от проблема със затлъстяването може да се отдаде на тенденцията да се приема диета с високо съдържание на мазнини и калории, ситуации, срещани особено в индустриализираните страни.
За разлика от тях, страни като Гърция, които имат здравословна диета, богата на зеленчуци, пълнозърнести храни и ядки, имат по-нисък процент на затлъстяване и сърдечни заболявания. Наскоро ново проучване показа, че екстра върджин зехтинът може да помогне за предотвратяване на затлъстяването, информира Режимс Майгрир.
В това проучване изследователите са използвали мастни клетки, извлечени от мишки, и са показали, че хидрокситирозолът, антиоксидант, съдържащ се в зехтина, стимулира функционирането на важен клетъчен компонент, митохондриите.
Митохондриите са „локомотивът на клетката“ и са отговорни за производството на енергия, която води до химични реакции в клетката.
Добавянето на хидрокситирозол към митохондриите на мастните клетки ги принуждава да работят по-усилено, за да произвеждат енергия. Това може да изиграе ключова роля за предотвратяване на затлъстяването и намаляване на риска от диабет тип 2 и сърдечни заболявания.
Това не е единственият компонент на зехтина, който може да помогне за предотвратяване на затлъстяването. Зехтинът е богат на мононенаситени мастни киселини, "добри" мазнини, които насърчават здравето на сърцето чрез понижаване на LDL ("лошия" холестерол).
Проучване показа, че диета с високо съдържание на мононенаситени мазнини намалява централното затлъстяване (натрупване на мазнини в коремната област) и подобрява чувствителността към инсулин.
Тези две промени са положителни за всеки, който се бори с проблем с теглото. Замяната на мазнини, особено наситени мазнини, с мононенаситени мазнини, съдържащи се в зехтина, може да бъде важна за предотвратяване на затлъстяването.
Статия прочетена от 2794 или
Последвай
УПОТРЕБЕН ДА КАЖЕ, ЧЕ, В РЕЗУЛТАТ ОТ РЕЗУЛТАТИТЕ ОТ ЗАТЪЛВАНЕ, ПОУТЗУЛИКА Е САМО ФЕРМАТА .
Ти каза всичко, но това не е всичко !
Е, възможно е, госпожо Алина ?
Може би затлъстелите биха били по-мотивирани .
Сериозно, това нещо, липсата на твърдост и. Достойнството се причинява от отлаганията на лош холестерол, LDL върху артериите.
Но това, което не се казва, въпреки че е известно, е, че НЕ е важен процентът на самия холестерол, дори LDL, а СЪЩЕСТВУВАНЕТО на пукнатини в интимните артерии .
ТАМ идва холестеролът като естествен процес на възстановяване .
Но той залепва като петно върху камерата на автомобила, тоест малка жлъчка, която е неравна .
И тогава всичко се ускорява .
Или, CE не се казва, порочно е, че GLYCEMIA над 75-80 участва в отделянето на тези пукнатини .
Опасният холестерол е понижен от СЗО.
Процентът на опасната кръвна глюкоза е увеличен до 110-120.
И двете с цел прилагане на скъпи и отровни лекарства .
В допълнение, ВСИЧКИ от тези лекарства,
антикостерол
антихипертензивно,
антиглицемия
атакува грубо вече отслабена Пуцулика, като първоначално стеснява артериите.
След това идва Импотентността на Ръшайн от психическо естество.
Това, липсата на. дейност, изсушава още повече мъжките жлези.
Липсата на достатъчно напояване отново влошава ефектите и т.н.
Други неща, добре скрити при затлъстяване, е, че склонността към ядене и последователното затлъстяване са нервни и хормонални нарушения и не се лекуват с режими за отслабване, повечето от тях скъпи измами, печелещи от нещастието на тези хора.
Лично аз не съм засегнат, на 65 години съм на 180 см и 84 кг и особено мисля, че имам плътни кости, иначе лекарите са изненадани от теглото, изглеждат като слаб човек.
Но по повод някои предложения за превод на книги разбрах за въпроса за затлъстяването.
Нито една сериозна клиника на Запад не го използва при лечението на това заболяване, тъй като това е сериозно заболяване. .