Зехтинът намалява апетита ви и ви помага да отслабнете във вашата аптека

Според изследователите изглежда, че зехтинът ни помага да не напълняваме и това е така, защото миризмата му ни кара да се чувстваме сити. Откритието идва след като учените проследяват няколко доброволци, които консумират 500 г кисело мляко всеки ден в продължение на три месеца.

помага

Някои добавиха зехтин, други рапично масло, масло и т.н. Установено е, че зехтинът ни помага да не напълняваме, поради съединение, което не се съдържа в други мазнини или масла.

Изследователи от Техническия университет в Мюнхен (Германия) и Виенския университет (Австрия) казват, че зехтинът има голям ефект върху чувството за ситост, защото повишава нивото на хормон, наречен серотонин, който контролира това усещане. Резултатите от проучването показват, че ароматният екстракт от зехтин намалява приема на калории с до 200 на ден. Ето защо изглежда, че миризмата на зехтин оказва значително влияние върху телесното тегло.

Изглежда, че нещо променя нормалната температура на човешкото тяло, която през последните години става все по-голяма

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да бъде полезна за хора, които страдат дълго време ...

Скринингът за рак на дебелото черво трябва да започне на 45-годишна възраст.