Сушени кайсии; Кармел
Сушените кайсии съдържат витамин А, С, В и бета-каротин. Кайсиите подобряват зрението и спомагат за регенерирането на тъканите и нервите. Поради високия прием на желязо, тези плодове се препоръчват при тежки случаи на анемия.
Сушените кайсии съдържат витамин А, С, В и бета-каротин. Кайсиите подобряват зрението и спомагат за регенерирането на тъканите и нервите. Поради високия прием на желязо, тези плодове се препоръчват при тежки случаи на анемия.
Сушените кайсии са добър източник на диетични фибри и калий, с ниско съдържание на наситени мазнини, холестерол и натрий. Нека обаче не забравяме, че тези плодове са висококалорични, 100 грама сушени кайсии, съдържащи 241 калории и 36 грама захар. Поради това те не се препоръчват при диети.
Плодовете са много хранителни, слабителни и се препоръчват при анемия, астения, безсъние, възстановяване, диария или запек. За да подобрите зрителната острота, попарете 100 г сушени кайсии, след това след половин час смелете кайсиите, добавете 100 г настъргани моркови и супена лъжица пудра захар. Разбъркайте добре и консумирайте три пъти седмично. Същите накиснати и натрошени кайсии, смесени със сърцевината от по-голяма филия лимон и чаена лъжичка мед.
Този препарат повишава устойчивостта към болести, укрепва имунната система. Накиснатите кайсии се разтриват добре, докато достигнат хомогенна паста. Нанесете върху лицето, на равномерен слой, за 10 минути. Маската почиства дълбоко и тонизира кожата.