Упражнения след фрактура на таза ➤, които помагат
За да се избегнат неправилни натоварвания и лоша стойка, важно е пациентът да започне да се движи отново възможно най-скоро. Това първоначално трябва да се направи като част от физиотерапевтично лечение.
Физиотерапията започва от леглото
Кога може да се започне упражняваща терапия зависи от вида на фрактурата на таза. Стабилната тазова фрактура се лекува сама и не изисква операция. За да поддържа тазовите кости и крака подвижни, пациентът може да започне с първите леки упражнения в леглото. След около две седмици почивка в леглото му е позволено да стане. Проходилката абсорбира телесното тегло и прави първите опити за ходене по-лесни. Ако това успее, проходилката се заменя с патерици на предмишницата. Те трябва да се използват, докато фрактурите не заздравеят достатъчно, за да се увеличи стресът. За да се предотврати лоша стойка, патериците не трябва да се използват твърде дълго. От друга страна трябва да се внимава все още крехкият таз да не е претоварен. През осмата седмица обикновено може да започне първата силова тренировка.
Профилактика на тромбоза и изометрични упражнения
Нестабилните тазови мостове изискват операция и заздравяването им отнема повече време. Фрактурите на таза много често водят до тромбоза на вените на крака. Следователно, профилактиката на тромбоза трябва да започне незабавно следоперативно. Тази профилактика на тромбоза трябва в много случаи - особено ако има тенденция към тромбоза - да се извършва, докато пациентът отново е напълно мобилен.
След няколко седмици почивка в леглото, мускулният тонус (състояние на напрежение) е спаднал значително. Следователно първите физиотерапевтични упражнения са упражнения за изометрично напрежение. Мускулите са напрегнати и отпуснати, без да се движи кракът. По този начин пациентът отново бавно изгражда мускулна сила, без да натоварва ранения таз.
PNF физиотерапия
Така нареченото проприоцептивно нервно-мускулно улесняване (PNF) насърчава взаимодействието между нервите и мускулите и улеснява пациента да се върне към познатите модели на движение. PNF използва факта, че всички модели на физическо движение се съхраняват в централната нервна система. Физиотерапевтът работи с тези модели, като специално стимулира мускулите чрез натиск, напрежение, разтягане и съпротива.
През първите няколко седмици след операцията физиотерапевтичното лечение се състои основно от пасивна и подпомогната активна мобилизация. Пълно натоварване е разрешено само след около дванадесет седмици.
В зависимост от степента на нараняванията физиотерапевтичните мерки се извършват в клиника за рехабилитация или амбулаторно. По време на престоя в клиниката масажът и ръчният лимфен дренаж също са част от програмата за лечение. Водната терапия и медицинската тренировъчна терапия (МТТ), биорезонансът и акупунктурата също могат да имат положителен ефект върху лечебния процес. В повечето случаи разходите за това не се поемат от задължителните здравноосигурителни дружества.