Зехтинът е здравословен! Но не всички; Диетата ще ви помогне да отслабнете!
В интернет срещаме безброй диетични методи и рецепти, които препоръчват използването на зехтин като част от нашите ястия и за приготвяне на нашите ястия. Смята се, че зехтинът не наддава, той поддържа загуба на тегло.
Оттогава обаче са известни и редица други полезни ефекти по-малко вероятно да развият рак и има благоприятен ефект при дисфункция.
Никълъс Колманд, експерт по зехтин, обаче посочва, че няма две еднакви маслинови масла., струва си да изберем какво консумираме.
При грешен избор не можем да се радваме на предимство, постигаме ли същия ефект, както ако традиционно приготвяме ястията си, т.е. в мазнини или слънчогледово олио ? казва експертът.
Според експерта добрият зехтин има различни описателни признаци, така че един от най-важните е да се поддържа свеж. Дори за вино си струва да проверите кои маслини са използвани, в коя държава/град е произведен зехтинът, кога е бил пресован, кога е бутилиран.