Зехтин, лек срещу затлъстяване

Използването на зехтин, особено в салати, е първата стъпка в борбата с излишните килограми, твърдят диетолозите. Статистиката показва, че всеки четвърти румънци е със затлъстяване, а всеки втори с наднормено тегло. Затлъстяването е проблем, който засяга все повече хора по света.

срещу

Зехтин, лек срещу затлъстяването (Изображение: Mediafax Foto/AFP)

Диетолозите казват, че състоянието е тясно свързано с високомаслена, висококалорична диета, често срещана в индустриализираните страни, според Режими Майгрир.

Според диетолозите екстра върджин зехтинът може да помогне за предотвратяване на затлъстяването поради високото си съдържание на киселини Омега 6. В допълнение, скорошно проучване допълва диетолозите и показва, че този вид масло съдържа антиоксидант, наречен хидрокситирозол, който стимулира изгарянето. вътрешен и помага за поддържане на силуета.