Зехтин 7 ползи за бебета, за които вероятно не сте знаели
Зехтин: 7 ползи за бебета, за които вероятно не сте знаели
Зехтинът е добре известен със своите положителни ефекти върху здравето, кожата и косата. От дълго време зехтинът е част от много кухни по света. Но тук откриваме, че бебетата също могат да се възползват от качествата на зехтина.
Зехтин: 7 ползи за бебета, за които вероятно не сте знаели
Зехтин и бебета
Зехтинът е добре известен със своите положителни ефекти върху здравето, кожата и косата. От дълго време зехтинът е част от много кухни по света. Това може да ни накара да повярваме, че е безопасно и за децата. Да, зехтинът има много предимства за децата - ето ги.
Изследване на Университета в Манчестър, Великобритания, заключава, че масаж със зехтин значително подобрява хидратацията на кожата на бебето. Освен това ето и други ползи, свързани с употребата на зехтин при деца.
Какво е зехтин?
Зехтинът е мазнина, получена чрез преработка на цели маслини, като маслините са плод на традиционно културно дърво в средиземноморския район, наречено olea europaea.
Маслото, получено по механичен начин и без никаква химическа обработка, се нарича девствено масло.
Екстра върджин зехтинът е напълно чист, не съдържа добавени химикали или температурни процедури. Той се извлича от плодове на маслини, които не са заразени от никаква болест, събират се в точното време и се обработват незабавно.
Съставки и хранителна стойност на зехтина
Според USFDA една супена лъжица зехтин съдържа:
Калории: 115
Мазнини: 13.50gm
Въглехидрати: 0
Наситени мазнини: 2gm
Фибри: 0
Протеин: 0
Витамин Е: 1,8 mg
Витамин К: 8,1 микрограма
Зехтинът се състои от смес от триглицериди (естери) на олеинова киселина, палмитинова киселина и други мастни киселини, в допълнение към следи от стерини и сквален. Феноли, включително тирезол, олеокантал, хидрокситирозол и олевропеин са няколко други компонента.
7 Ползи от зехтина за деца
Зехтин за бебешки масаж
Моментът на масажиране на детето представлява качествено време, прекарано за укрепване на връзката родител-дете. Масажът успокоява мъника и подобрява съня, растежа и здравето му.
Важен аспект е изборът на правилното масло. Родителите са използвали зехтин за масаж на детето, без никакъв проблем или оплакване. По-долу са някои предимства на бебешкия масажен зехтин:
Известно е, че зехтинът прави кожата на бебето мека, сияйна и здрава. Това е доста добър лосион за маникюр и перфектен овлажнител за бебешката кожа.
Маслото има регенерираща сила върху кожата и спомага за поддържането на тонуса на кожата.
Тъй като зехтинът е богат на здравословни мазнини, антиоксидантни феноли, витамин Е, сквален и олеинови киселини, редовният масаж може да помогне за поддържане на тонуса на кожата, насърчавайки здравето на костите и мускулите.
Зехтинът може да се използва както в горещо, така и в студено време.
Зехтин в диетата на детето
Поради богатата си хранителна стойност зехтинът е перфектен избор за готвене. Но е безопасно да се включи в диетата на детето?
Препоръчва се използването на зехтин в диетата на детето след навършване на шест месеца.
Включването на екстра върджин зехтин в диетите на децата може да бъде от полза за подобряване на тяхното здраве и развитие на мозъка.
Консумацията му помага да се предпази детето от атеросклероза и хиперхолестеролемия.
въпреки това, не използвайте повече от ¼ чаена лъжичка зехтин в 50g бебешка храна.
Зехтин при запек при деца
Естествен трик за облекчаване на запек при деца или за успокояване на коликите на най-малките е втриването/масажирането на топъл зехтин върху корема на детето по посока на часовниковата стрелка. Твърди се, че предотвратява газовете и осигурява спокоен сън.
Добавянето на зехтин към диетата на вашето дете също му помага да се справи със запека. Много хора го използват като слабително средство за лечение на запек, като домашно лекарство. Това лекарство обаче не се подкрепя от изследвания. Препоръчително е да се потърси медицинска помощ как да се справите със запека при малки деца.
Зехтин при себореен дерматит
Според изследванията зехтинът е ефективен при лечение на себореен дерматит, форма на пърхот, която води до образуването на суха и олющена кожа на главата на детето. Овлажняващите свойства на зехтина могат да действат като естествено средство за премахване на себореен дерматит при кърмачета.
Нанесете зехтин върху скалпа на бебето.
Масажирайте с кърпа или мека четка и оставете да действа 10-20 минути.
Ако образуваната кора е дебела, оставете маслото да действа една нощ.
По-късно измийте старателно скалпа си с лек шампоан и топла вода.
Използвайте гребен, за да отстраните внимателно отслабената кора от скалпа на бебето.
В допълнение към омекотяването на грубата коса, прилагането на зехтин може да помогне за укрепване на косата на малкото.
Зехтин при обриви от пелени
Използването на емулсия от зехтин прави чудеса за предпазване от обриви, причинени от памперси.
Емулсията се приготвя чрез смесване на а две супени лъжици зехтин в супена лъжица вода.
Изсипете емулсията в дланите си и я разнесете леко върху гениталиите и дупето на детето.
Ако проблемът не изчезне, свържете се с лекар.
Зехтин при кашлица при деца
Американската педиатрична академия съветва лекарите да препоръчват естествени домашни лекарства за кашлица при деца, а не лекарства. Всеки път, когато бебето ви е болно, майчиното мляко е най-доброто! Той стимулира имунитета на вашето мъниче. Понякога масажирането със зехтин може да успокои бебето.
Смесете 3-4 чаени лъжички зехтин с 2-3 капки розмарин, евкалипт и ментово масло. Втрийте сместа в гърба и гърдите на детето.
Нанасянето на маслото преди лягане помага на бебето да заспи добре.
Зехтин за недоносени бебета
Клиничните проучвания показват, че зехтинът, когато се комбинира със соево масло, има липиден профил, подобен на майчиното мляко, и е полезен като парентерална (интравенозна) храна за недоносени бебета.
Лекарите препоръчват зехтин за деца с ниско тегло при раждане или за хора с трудности при храненето.
Чести въпроси
Как да използвам зехтин за масаж на бебето си?
Сложете равни количества вода и масло в буркан и разбъркайте добре, за да масажирате бебето. След 15-20 минути масаж се използва топла вода за почистване на бебето. Почиства се старателно, за да се избегнат остатъци от обриви.
Зехтинът е полезен за кожата на бебето ми?
Според споменатото по-горе пилотно проучване, добре е да избягвате използването на зехтин за масаж, ако кожата на вашето бебе е напукана, има рани или е суха.
Зехтинът е богат на олеинова киселина и ниско съдържание на мастни киселини и линолова киселина. Линолевата киселина има свойството да укрепва бариерите на кожата на бебето, докато олеиновата киселина има тенденция да прави пропускливи няколко слоя от кожата на вашето мъниче.
Така че, ако кожата на вашето бебе вече е пропусклива и кожните бариери са отворени, зехтинът може да се присъедини към пропускливостта чрез отслабване на естествените защитни сили.
Преди всичко, ако кожата на детето е повредена или има екзема, използването на зехтин може само да влоши състоянието му.
Също така не може да се заключи, че зехтинът е полезен за деца със здрава кожа, тъй като нямаме завършени изследвания в подкрепа на твърдението.
Зехтинът прави кожата на децата по-красива?
Миглите определят кожата на бебето и не може да се направи много, за да се промени това. Проблемите със здравето и околната среда могат да окажат временно влияние върху цвета на кожата на вашето бебе, което ще се нормализира, след като проблемите бъдат решени. Понастоящем няма изследвания, които да предполагат, че зехтинът причинява промени в кожата на детето.
Зехтинът може да се използва в носа и ушите на бебетата?
Честа практика е да се налива масло в носа/ушите на бебетата, за да се прочистят тези части на тялото. За да се предпазите от инфекции, силно се препоръчва да се избягва наливането на масло на тези места.
Независимо от ползите от зехтина, винаги търсете съвет от специалист, преди да го използвате за вашето дете. Уведомете ни, ако сте го използвали успешно за вашето дете.
Бебето е болно: 10 причини да се обадите спешно на педиатър
Когато бебето се разболее, всеки родител изпитва най-ужасните страхове и безпомощност. Именно защото е бебе, притеснението е десет пъти по-голямо, защото малките не могат да кажат какво боли. Всичко става още по-объркващо, когато не можете да знаете със сигурност дали бебето ви е болно и дали трябва да се обадите на лекар.
За треска при бебета и деца си струва да се прочете:
Инфекциозни болести от детството, пълно ръководство с видео
За щастие, много заразни детски болести, веднъж заразени, водят до имунитет през целия живот на заразеното дете. Детската имунна система узрява и те често са в непосредствена близост до други деца, в ясли и детски градини, в класните стаи и в транспорта. Това прави предаването на заразни болести много лесно и бързо, обяснявайки частично защо тези заболявания са толкова чести при децата. Ето преглед на заразните болести в детството.
В Doctor You Answer ще намерите стотици отговори на въпросите, зададени на лекарите от Desprecopii.com