Здравословното хранене също може да бъде вкусно. Нискокалорични менюта в McDonalds

страници

Сряда, 29 май 2013 г.

Нискокалорични менюта в McDonalds

  • Малка зелена салата (без дресинг!): 15 ккал
  • Малка смесена салата (без дресинг!): 20 ккал
  • Пилешки McNuggets, 4 броя: 175 ккал
  • Пилешка салата Цезар на скара (без дресинг!): 195 ккал
  • Салата от пилешки фермери на скара (без дресинг!): 255 ккал
  • Хамбургер: 255 kcal
  • Пиле Джуниър: 260 ккал
  • Ранчо за закуска: 270 ккал
  • Пилешки McNuggets, 6 броя: 270 kcal
  • Основно пилешко филе: 295 ккал
  • Скариди: 300 kcal
  • Чийзбургер: 305 ккал
  • Филе o Риба: 320 kcal
  • Хрупкава пилешка салата Цезар (без дресинг!): 325 ккал
  • Пилешки крилца, 5 броя: 370 ккал
  • Хрупкава салата от пилешки фермери (без дресинг!): 390 ккал
  • Пиле McNuggets, 9 броя: 395 ккал
  • Vegi Mac: 425 ккал
  • Mc Chicken: 430 kcal
  • McWrap Chicken Caprese: 490 ккал
  • Big Mac: 510 kcal
  • Чийзбургер Роял: 530 ккал
  • Пилешки багел: 545 ккал
  • Хрупкав пилешки бекон McWrap: 550 ккал
  • Кетчуп: 20 ккал
  • Делюкс сос от картофи: 25 ккал
  • Сос от пържени картофи: 25 ккал
  • Дресинг Цезар: 35 ккал
  • Сос за барбекю: 40 ккал
  • Къри сос: 40 ккал
  • Сладко-кисел сос: 50 ккал
  • Горчичен сос: 60 ккал
  • Потапяне сос Лук и заквасена сметана: 80 ккал
  • Френски дресинг Томи: 85 ккал
  • Коктейлен сос: 140 ккал
  • Дресинг за Olio & Aceto: 145 ккал
  • Крутони: 65 ккал
  • Делукс картофи Mini: 215 kcal
  • Пържени картофи мини: 240 ккал
  • Малки картофи Делукс: 310 ккал
  • Пържени картофи малки: 340 ккал
  • Картофи лукс средно: 435 ккал
  • Пържени картофи средни: 475 ккал
  • 6 пилешки McNuggets (270 kcal), картофи Deluxe Mini (215 kcal), сос от картофи Deluxe (25 kcal), малка смесена салата (20 kcal), дресинг Цезар (35 kcal) = общо 565 калории
  • Хамбургер (255 kcal), мини пържени картофи (240 kcal), кетчуп (20 kcal), малка зелена салата (15 kcal), дресинг Цезар (35 kcal) = общо 565 калории
  • Салата от пилешки фермери на скара (255 kcal), дресинг Цезар (35 kcal), пържени картофи Mini (215 kcal), сос от пържени картофи (25 kcal) = общо 530 калории
  • Чийзбургер Роял (530 ккал), малка смесена салата (20 ккал), дресинг Цезар (35 ккал) = общо 585 калории

Разбира се, че също има Десерти под 600 калории, в този пост обаче се занимавам предимно с показване на обяд с ниско съдържание на калории.

може