Здравословно сладко-кисело пилешко - Азиатско сладко-кисело със зеленчуци
Днес има право вкусна здравословна сладко-кисела пилешка рецепта със зеленчуци и ориз. Истинска класика на азиатската кухня и много популярна във фитнес сцената. Така си помислих, днес ще е азиатски! Това Азиатската сладко-кисела рецепта е здравословна и супер лесна направени. Освен това го е направил правилно добри хранителни стойности и е с високо съдържание на протеини.
Обикновено съм голям фен на бързите ястия и често използвам решения като замразени зеленчуци и други подобни. Но със сладко-киселия сос конвенционалните готови продукти за съжаление обикновено са пълни с ненужна захар и мазнини. Защо сосовете, които купувам, са твърде калорични, за да бъдат включени в моята вкусна рецепта.
Приготвянето на сладко-кисело пилешко себе си просто има по-добър вкус!
Ето защо днес правим свой собствен здравословен сладко-кисел сос! За това не ни трябват много съставки. Всичко, от което се нуждаем, са 1 малка кутия ананас, 1 лайм, доматен кетчуп, доматено пюре, соев сос, малко захар, малко подсладител, царевично нишесте и тире вода. Смесваме всичко това заедно, за да създадем чудесно вкусен и здравословен сладко-кисел сос. Лаймът, заедно със сока от ананаса, могат да осигурят класическия кисел вкус, докато захарта и подсладителя осигуряват сладостта на соса. Закръглена със соев сос за азиатския усет, тази сладко-кисела рецепта се превръща в наистина здравословна азиатска класика!
Азиатската кухня е идеална за здравословна диета!
С моето азиатско пиле с ниско съдържание на въглехидрати вече забелязахме, че азиатската кухня върви много добре със здравословна диета. Една от причините, поради които наистина обичам да ям азиатска храна. С ястия като nasi-goreng или сладко-кисели, вие също огладнявате.
Това, което прави азиатската кухня толкова специална, е, че тя може да се намери с ориз почти навсякъде. Запълва ви и е много здрав. Докато тук в Германия за съжаление често използваме бял хляб или пържени картофи като гарнитура.
Но достатъчно от това, нека започнем със здравословната азиатска сладко-кисела рецепта!