Здравословно отслабване със затлъстяване с електронното колело
17 септември 2012 г.
Електронните велосипеди също се увеличават в Германия. Докато електрическият мотор беше намръщен като „бабин мотор“ в ранните си дни, все повече и повече потребители сега разпознаха предимствата на „велосипед“ с допълнителен електрически мотор.
В допълнение, електронното колело е не само алтернатива като транспортно средство в задръстения трафик, но също така се оценява все повече от хората с наднормено тегло като нежна подкрепа за здравословно отслабване.
Различни версии на електронни велосипеди и педелеци
Електронните велосипеди са подходящи за наистина здравословно отслабване, тъй като подкрепата от електрически мотор има нежен ефект върху тялото с наднормено тегло. Сега има технически зрели електронни велосипеди в различни дизайни. Двигателят е монтиран или на предното, или на задното колело като двигател на главината или алтернативно в долната скоба като централен двигател. Освен това има така наречените педелеци, при които водачът трябва да върти педала едновременно, независимо от двигателя, за да се придвижи напред.
Всички версии на електронните велосипеди се експлоатират с батерии. Кой модел е особено подходящ за нежно и здравословно отслабване, зависи от типа водач и маршрутите, които трябва да се преминават. В зависимост от версията на електрическия велосипед, батерията трябва да се зарежда след 80 до 100 километра, а градските велосипеди дори след 40 километра. Голямото предимство, въпреки мотора, е: С мощност до 250 вата не се изисква шофьорска книжка за шофиране на електронно колело.
Релеф от електрическия мотор за напрегнати стави
Конвенционалните велосипеди не могат да издържат на теглото на много затлъстели ездачи. Електронните велосипеди са по-стабилни и по-тежки и също така позволяват безпроблемно колоездене с тегло от 120 килограма и повече.
Засегнатите от затлъстяване имат силно напрегнати и често вече износени стави поради увеличеното си телесно тегло, което допълнително се стресира от интензивното педалиране. Чрез редуване на собствените си усилия при педалиране и облекчаване на натоварването с електрическото задвижване, индивидуално желаното натоварване на ставите може да се контролира според вашите собствени нужди. Намалява се обаче отслабването: при средно усилие на електронния велосипед се изгарят около 300 калории на час. Можете да разберете кои други спортове изгарят калориите най-ефективно, напр. тук. Винаги обаче имайте предвид, че не всеки спорт е подходящ за хора с много наднормено тегло. Затова трябва да говорите с Вашия лекар преди да започнете да тренирате.
Сърцето и кръвообращението са забележимо пощадени
Циркулацията също е по-малко стресирана при каране на електронно колело, отколкото на конвенционален велосипед. Особено в случай на хора с много наднормено тегло, внезапното и необичайно усилие може да стане твърде стресиращо за сърдечно-съдовата система. Електронното колело предлага златната среда между натоварването и защитата.
Кой е-велосипед е най-подходящ за здравословно отслабване, сравнения могат да бъдат направени в теста за електронни велосипеди. Много затлъстелите шофьори трябва да използват особено тежки и стабилни модели.