Здравословно отслабване Sportcenter Schumacher
Бихте ли искали да загубите мазнини, да намалите размера на талията си или да отслабнете по здравословни причини? Тогава си прав с нас.
Предлагаме ви огромен избор от възможности за обучение за целенасочена загуба на мазнини: различни кардио машини, мулти-фитнес зали за всички мускулни групи като стомах, крака и седалище, функционални тренировки на над 70 квадратни метра и над 30 групови фитнес курса на седмица.
С нашите програми за отслабване мускулите се стягат, мастните клетки се разграждат и ефективността ви се повишава - дори ако имате много наднормено тегло.
Отслабнете сега и преминете през живота по-лесно!
Тренировъчни ефекти
Ефективна загуба на мазнини
С нашите тренировъчни програми тренирате ефективно и специално намалявате мазнините.
Повече благополучие
Укрепвате сърдечно-съдовата и имунната система и увеличавате ефективността и регенеративния капацитет.
По-добра фигура
Разграждайки мазнините, вие изваждате мускулите си.
Особено за отслабване
Групов фитнес
Не искате да тренирате сами? Искате да отслабнете и тонус, да подобрите силата, издръжливостта, гъвкавостта и координацията или просто да се потопите в друг свят?
След това се оставете да се заразите от груповата динамика и тренирайте в уникална атмосфера в нашата голяма и светла стая за курсове. С над 30 курса седмично имаме подходящото предложение за вас.
Нашите курсове са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали. Страстни инструктори с дългогодишен опит ще ви помогнат да постигнете целите си.
Анализ на биоимпеданса
Анализът на биоимпеданса улеснява изготвянето на изявления за телесния състав (мазнини и мускулна маса), хранителния статус и водния баланс.
Тъй като смятаме, че чистият първоначален анализ е много важен, всички нови членове получават анализ на биоимпеданса, включително лист за оценка и последващи препоръки за обучение и диета в допълнение към действителното въведение в обучението (две срещи от по 60 и 30 минути).
Други възможни измервания показват в детайли вашия тренировъчен напредък (мускулна печалба или загуба на мазнини).
Тренировка за издръжливост
Задействайте метаболизма си с целенасочени кардио тренировки! Голямо разнообразие от кардио машини (бягащи пътеки, велоергометри, стълбищни стъпала, кростренажори и гребни машини в множество версии) от Lifefitness са на ваше разположение. Имате ли свой собствен акаунт в Netflix? Много добре. Просто влезте в устройството и гледайте любимите си сериали, докато тренирате.
Редовните тренировки за издръжливост увеличават метаболизма ви, укрепват сърцето и дихателната активност и с редовни тренировки водят до намаляване на теглото, по-добро благосъстояние и повишена работоспособност.
Силова тренировка
Управляваните силови машини Gym80 са оборудвани с ексцентрици. Те позволяват оптимално напрежение на целевите мускули, както и равномерно напрежение на мускулите през целия обхват на движение.
С тренировките за сила на машини с тежести, вие изграждате ефективно мускулите, активирате мускулния метаболизъм и специално укрепвате костите и ставните структури. Водените движения намаляват риска от нараняване. Машините с направлявана сила са подходящи както за начинаещи, така и за трениращи, ориентирани към изпълнението.
Функционално обучение
Бързо, ефективно и ефективно обучение с висок фактор на забавление в група или самостоятелно - както за начинаещи, така и за напреднали.
Тренирайте тук, за да засилите метаболизма си, да изгорите последните мастни натрупвания, да подобрите координацията си или да увеличите ефективността си! Функционалната зона с Queenax Tower е шест на дванадесет метра и ви предлага безкрайни възможности за обучение с TRX, гиря, бойно въже, sypoba и много други инструменти за обучение.
Тук всеки ден се провеждат контролирани групови курсове като TRX и HIIT Attack. Ефективните курсове от 30 до 45 минути също са особено подходящи за вашата тренировка по време на обедната почивка.
Хранителен коучинг
С контрола на теглото, нашето допълнително предложение в областта на храненето, ние ви придружаваме стъпка по стъпка към балансирана диета, постоянно усещане за добро тегло и повече жизненост.
За период от 12 седмици ви предоставяме необходимите знания за диета, която е подходяща за ежедневна употреба и е съобразена с вас, и ви придружаваме по време на фазата на изпълнение.
Редовно измерваме телесния ви състав (анализ на биоимпеданса) и виждаме вашите успехи в реално време.
Цени за членство
Годишна фитнес карта
Понеделник - Неделя неограничен
всички зони за обучение
Годишен пропуск фитнес студент и старши
Понеделник - Неделя неограничен
всички зони за обучение
Годишен групов билет за фитнес
Понеделник - Неделя неограничен
всички групови уроци по фитнес
Цени за членство
1 Студент и старши: Чираци и редовни студенти от 18 до 26 години (последният ден на дипломиране е 26-ият рожден ден) и възрастни граждани от законово определената пенсионна възраст.
2 Абонамент за младежи: Младежи до 18-годишна възраст, последният ден от дипломирането е техният 18-ти рожден ден.
3 Лично обучение: Цени за нечленове 1400.–/150.–
4 годишни членства, платими на вноски при поискване.
* Единични записи и фитнес карти за 10 души са възможни само от 18-годишна възраст.
Безплатна консултация
Можете да получите безплатна консултация с нас по всяко време. Нашите опитни инструктори ще ви посъветват и ще ви покажат как и с какви видове обучение ще постигнете целите си при нас.
Уговорете среща сега с един от нашите треньори и изпитайте спортния център на Шумахер от личен опит.