Здравословно отслабване чрез метаболитен анализ и анализ на кръвта
Обосновано и следователно правилно, ефективно и здравословно отслабване: с помощта на предишен метаболитен анализ/анализ на кръвта *
Отслабвайте ефективно, живейте здравословно, повишавайте жизнеността и благосъстоянието: Много начини, оферти, хранителни планове и диетични планове са на път да изпълнят тези желания: светкавична диета, диета Бриджит, нулева диета, ананасова диета, FDH, наблюдатели на теглото, хапчета за отслабване, Диетични напитки и др. Apotheken-wissen.de би искал да предаде допълнителна, но не маловажна бележка в тази публикация. Всеки има различна конституция и различни метаболитни процеси и интензивност. Така че, преди да преминете през пресяването на различни предложения за диета и диетични планове и избора на това, което „чувствате“, може да е подходящо за вас и вероятно да постигне целите: защо да не започнете една стъпка по-рано и първо да разберете фактическата основа на това, което е за отделния организъм и отделните метаболитни процеси са възможно най-добри и правилни? С метаболитен анализ/анализ на кръвта започвате точно на точното място. В допълнение, метаболитният анализ/анализът на кръвта също може да бъде основателната основа за проследяване на непоносимостта към храни и доближаване до подходящ хранителен план с оглед на това.
Основи на метаболизма, храненето, отслабването, непоносимостта към храна
Веднага е разбираемо: всеки човек е индивидуален, уникален и с оглед на здравето, храненето и загубата на тегло, това се основава предимно на неговия също толкова индивидуален метаболизъм. Следователно много и по-общи планове за хранене и диети могат да се впишат и също така да постигнат желаните успехи и цели, но не непременно и във всеки случай. Защото няма универсална диета, която винаги да е здравословна за всички. Много в този контекст е свързано с човешкия и също толкова индивидуалния метаболизъм и също толкова индивидуалните метаболитни процеси в тялото.
Метаболизмът осигурява на тялото необходимата енергия. Метаболизмът (в технически термин също метаболизъм, от гръцки μεταβολισμός, метаболизъм - с произход) е съвкупността от всички химични процеси в тялото. Състои се от поглъщане, транспортиране, химически трансформации и освобождаване на крайните му метаболитни продукти в съответната среда. Ако използването на отделните хранителни вещества не работи правилно и те не пристигат там, където са необходими, се говори за метаболитно разстройство или метаболитни блокажи. Метаболизмът е в основата на всички жизненоважни процеси в организма. За да може метаболизмът да функционира оптимално, здравословното и правилно хранене е от решаващо значение. И тук става ясно едно: колкото повече знаете за собственото си тяло и собствения си метаболизъм, толкова по-ефективно можете да се храните, толкова по-ефективно можете да отслабнете и да проследите възможните непоносимост към храна.
Какво е здравословна диета? Какви връзки има по въпроса за хранителната непоносимост?
Пропускайте мазнините, яжте много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни - това или нещо подобно са стандартните правила. Или: коя диета е добра за отслабване? Диета Бриджит, диета със зелева супа, диета с картофи, диета с ананас, целево тегло на срещата и др. И тук препоръките са предимно винаги еднакви или поне сходни за всички.
Метаболитен анализ или анализ на кръвта също могат да установят в този случай на непоносимост към храна дали и, ако е така, колко лактоза има в кръвта или тук има пропуск. Между другото, несъвместима храна не само води до метаболитни блокажи и оплаквания, но също така може да бъде причина за затлъстяване и различни симптоми и заболявания като чревни проблеми, кожни заболявания или алергии.
Основи, процес и резултати от метаболитни и кръвни анализи
Там започва метаболитен анализ или анализ на кръвта, когато се обмисля и търси „правилната“ и подходяща диета или „правилният“ и подходящ хранителен план. По този начин подобни анализи формират добре обоснована основа, за да се доближат до възможно най-добрата и преди всичко лична индивидуална насока с цел отслабване, намаляване на теглото или като цяло здравословно или по-здравословно хранене със съответна свобода от симптоми и общо благосъстояние. Защото тук се отговаря на двата основни въпроса: Кои храни се понасят добре и кои не? Кои храни се съхраняват и кои не?
Специализираната диагностика на кръвта определя точно и подробно колко съвместими са отделните храни, кои храни се метаболизират добре и кои трябва да се избягват. Съответно откриването на непоносимост към храна е един от резултатите. Промяната в диетата въз основа на това може да доведе до оптимален метаболизъм със съответните подобрения по отношение на здравето, освобождаване от симптоми, благосъстояние до намаляване на теглото и идеално тегло. Такива метаболитни анализи могат да бъдат намерени и онлайн.
Предимства на изходния метаболитен анализ
Необичайно във връзка с ключовата дума диета, но все пак възможно, защото знаете за специфичните условия на индивидуалния метаболизъм и приспособявате диета или хранителен план точно за това: Можете да се храните пълноценно, количеството и калориите играят само подчинена роля. Броят и времето на хранене на ден също са по-малко важни. С естествени храни без хапчета, напитки и т.н., тази диета е много здравословна и балансирана.
Възможни резултати по отношение на тегло, външен вид и фигура:
- Устойчиво намаляване на теглото
- Удобно тегло за кратко време
- Намаляване на проблемните зони - много добри резултати и в областта на бедрото и бедрата
- Регресия на кожата чрез пълноценна диета
Възможни ефекти върху здравето, освобождаване от симптоми и благосъстояние:
- Регулиране на стомаха и червата
- бърза помощ при киселини и подуване на корема
- Подобряване на нивата на захар
- Подобряване на кръвните стойности
- Успех с кожни проблеми и алергии
- Положителни ефекти върху много цивилизационни заболявания (астма, ревматизъм, високо кръвно налягане и др.)