Здравословно хранене за силно чувствителни хора Жури за четене
Висока чувствителност е много повече от чисто психологически феномен: това е генетично разположение, което води до по-активна нервна система, докато енергийното снабдяване е точно същото като за всички останали хора. Към този по-активен мозък така или иначе за осигуряване на достатъчно енергия, за високочувствителните хора е важно да им осигуряват жизненоважни вещества, от които се нуждаят чрез диетата си.
В същото време подходящата форма на хранене също трябва да бъде необходимата гъвкавост трябва да се различават често срещащи се с висока чувствителност Запознайте се с непоносимост, харесвания и антипатии.
В тази книга, според последните научни открития, е показан начин, като всеки един от тях разберете индивидуалните нужди и след това с помощта на модулна система съставете лично хранене за нервите може да се справи със собствената си висока чувствителност за да се чувствате добре в дългосрочен план.
Поръчайте този продукт от местния продавач на книги
Четене на факти от журито
- Тази книга е на рафт в KallistoMorgenstern.
- KallistoMorgenstern прочете тази книга.
Мнения на читателското жури
Калисто Утринна звезда
Книгата "Здравословно хранене за силно чувствителни хора: Как превръщате храненията си в истински донори на енергия и как се чувствате трайно силни и балансирани с високата си чувствителност", от автора .
Книгата „Здравословно хранене за силно чувствителни хора: Как да превърнете храненията си в истински донори на енергия и как да се чувствате трайно силни и балансирани с вашата висока чувствителност“, от автора Dr. Фил. Ан-Барбара Керн, идва в удобен джобен формат A5. Книгата започва с ясно съдържание. В книгата има три основни теми с подточки. Книгата се занимава с темата за здравето и здравословното хранене. Стилът на писане на автора ми чете лесно и свободно. Съдържанието е техническо и все пак лесно за разбиране. Много ми харесва директното обръщение във вашата форма и че авторката описва собствените си преживявания във формата от първо лице. Тя също препоръчва как да се справите по-добре с определени ситуации. Всичко е консерва, а не задължително. Мисля, че в книгата има много полезна и интересна информация за храненето. Много от добре познатите ми съвети за хранене бяха опровергани тук и бях „научен“ по-добре. За да запомня важните за мен съвети, маркирах важните страници. Смятам, че обобщенията след всяка тема са много добри за освежаване на прочетената информация.