Хранителни добавки с храни от розацея, които трябва да избягвате и да фаворизирате - съвет - sante-dz
Розацея: Храни/хранителни добавки, които трябва да се избягват и благоприятстват
Какви храни да избягвате при розацея ?
Домати
Някои хора, които страдат от розацея, са чувствителни към храни с високо съдържание на хистамин като:
- цитрусови плодове
- ядки
- домати
- ракообразните
Хистаминът кара кръвоносните съдове да се разширяват и спомага за засилване на проблема с розацеята. Приемът на антихистамин преди хранене, съдържащо този вид храна, помага за намаляване на тези странични ефекти.
Подправки
Независимо дали става дума за дъвчащ червен пипер или леко пикантен сос, подправките са известни, че будят симптомите на розацея бурно. Някои изследователи предполагат съществуването на връзка между чревни разстройства причинени от пикантни храни и пристъпи на розацея.
Горещи напитки
При една трета от пациентите горещите напитки от всякакъв вид влошават симптомите на розацея. Въпросният, тяхната температура, а не кофеин, както някои изследователи смятаха преди. Като оставите тези напитки да се охладят за няколко минути, вие намалявате риска от събуждане на проблеми с акнето.