Здравословно хранене - Sportpark Simmern
Здравословно хранене
Здравословното хранене е известно на всички и е изключително важно за собственото ви здраве. Ключът към успеха е само чрез комбинация "Активно движение", "Психическа годност" и едно "Здравословна диета".
Съществуват разнообразни хранителни концепции. В крайна сметка решихме в полза на концепцията за групата myline® и персонализирана форма на индивидуален коучинг. По този начин има няколко възможности за преследване на целта „здрави тела“. The Групова програма се състои от фиксирани сесии, със съществуваща група и инструктори. В индивидуални хранителни съвети Личният треньор може да реагира индивидуално на хранителното поведение и съществуващите хранителни навици. Освен това е възможно гъвкаво планиране. Друг фокус на промяната в диетата е киселинно-алкалният баланс. Това може да се определи с помощта на киселинно-алкална проверка.
Вашият успех е нашата цел!
Ние казваме ДА да се здравословно хранене и благосъстояние и кажи НЕ към конвенционалните диети с йо-йо ефект. Ние казваме ДА да се устойчива загуба на тегло, но реши НЕ да гладува.
Замисляли ли сте се какво означава здравословно хранене? Потопете се в света на разнообразното, полезно хранене като подарък за тялото си. Много заболявания могат да бъдат предотвратени с добра храна и напитки, а съществуващите ежедневни оплаквания се облекчават.
3-те основни правила за вашия успех
Здравословно хранене!
Важно е да се храните по няколко пъти на ден. Това е единственият начин да активирате метаболизма си и по този начин изгарянето на мазнините си в разгара си.
Тренирайте правилно!
Тренирайте мускулите си, за да станете „двигатели за изгаряне на мазнини“ само с 2-3 пъти седмично целенасочено обучение!
Мисли позитивно!
Благодарение на вашите треньори, ще изпитате бързи успехи, които ще ви мотивират и ще събудят положителни мисли. Яденето на съзнание и здравословни храни ще ви помогне при хранене, въпреки промяната в диетата
Изберете вашата индивидуална програма
- Преглед на програмата Myline за изтегляне
Искате да отслабнете до 4 кг за 14 дни?
- 14-дневен режим на отслабване
- до 4 кг за 14 дни
- отслабнете кратко и свежо
- Придружаваща книга с рецепти и прости инструкции
- Код за достъп за 2 обучителни видеоклипа
- 2 треньора до вас: онлайн треньор и фитнес треньор
Искате да отслабнете до 8 кг през следващите 8 седмици?
- 8 седмична програма
- до 8 кг за 8 седмици
- 8 съвета за добра храна, подходящо обучение, повече мотивация
- „Отслабнете така, както искате“ с Genuss Generator®
- Задавайте въпроси за типа отслабване, групово или самостоятелно
- 2 треньора: онлайн треньор и фитнес треньор
Търсите устойчивост и редовни групови срещи?
- 12-месечна програма
- Мотивация и сигурност за задържане или продължаване на намаляването
- 12 неизвестни професионални съвета в 12 забавни кошинг видеоклипа
- Ексклузивни сезонни зеленчукови и плодови рецепти
- 2 треньора: онлайн треньор и фитнес треньор