Здравословно хранене, повече качество на живот; Мартина Грундман
Хранителните съвети са за ВСЕКИ, който иска да постигне по-добро качество на живот със здравословна диета.
Здравето означава да внимавате за собственото си тяло!
Вземете вашата лична „телесна застраховка“ днес, за да можете в най-добрия случай да останете здрави до края на живота си!
Какво трябва да правиш?
Грижете се за тялото си не само отвън, но и отвътре! Защото вие носите много голяма отговорност към вашите „съквартиранти“: вашите органи! Без тях нищо не работи!
Искате да останете здрави до напреднала възраст?
С моите хранителни съвети ще ви помогна да намерите правилната диета за вас и вашето семейство. Превантивните мерки за предотвратяване на болести играят ключова роля за това. Защото: профилактиката започва в чинията! С моята подкрепа ще намерите здравословна, вкусна, разнообразна и забавна диета - съобразена с вас и вашите индивидуални нужди.
Хранителният съвет Wuppertal ви подкрепя във вашите усилия да останете здрави до дълбока старост - и кой не иска това? Здравословната диета е алфа и омега на здравето, производителността и радостта от живота във всяка възраст: Храната ни осигурява основните градивни елементи на тялото ни и витамините, микроелементите и минералите, от които се нуждае, за да функционира.
Диетата и начинът на живот обаче трябва да са съвместими. Когато си зададете въпроса "Как се храня правилно?" това понякога е трудно да се отговори, тъй като не всичко е правилно за всички - и е лесно да загубите нещата в джунглата на модните диети и съветите на експертите.
Специални житейски ситуации като бременност, непоносимост към храна или заболявания могат да направят нещата още по-сложни.
Защо хранителни съвети?
Има много причини за хранителни съвети. Превенцията е основен приоритет, тъй като недохранването е един от най-често срещаните рискови фактори за заболявания, наред с тютюнопушенето и липсата на упражнения. Хранителните съвети предоставят основни основни знания, за да се минимизират рисковете за здравето по отношение на превенцията. И може да има смисъл в зависимост от ситуацията - например за прочистване и рехабилитация на дебелото черво, пролетен пост или за намаляване на теглото. Ето преглед на най-важните причини за хранителни съвети: